玉米火腿青椒叫什么 _玉米

玉米，火腿肠，青豆做的菜叫什么名字？？

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切得比较碎的那个是吧？
就叫玉米青豆炒××
常用的除了火腿肠外，还有虾仁，胡萝卜，香菇等
我小时候也特别喜欢吃玉米青豆炒火腿肠
，有些饭店会起个好听点儿的名字。
玉米、青豆、冬笋、胡萝卜、火腿肠一起切丁炒出来的叫五彩玉米粒。

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主料
玉米青椒
火腿
青椒火腿炒玉米的做法步骤
1. 玉米剥粒，青椒切成小块，火腿切成小块
2. 玉米先放油翻炒至八成熟，金黄色即可，先放少量盐入味
3. 放入青椒翻炒至青椒半熟
4. 放入火腿翻炒，可以加少量盐和五香粉
5. 出锅

###其它资料参考###1、准备番茄1个，青椒1个，火腿1根，玉米1根，葱1棵，大蒜3瓣，食用油适量，食盐适量。新鲜玉米剥粒，番茄放入开水中烫一下，去皮切块。大蒜和葱切碎，青椒切块。
2、锅里倒入适量的水，放入玉米焯水。捞出沥干水分备用。
3、锅里倒入适量的油烧热后，爆香大蒜和葱，放入番茄炒至出汁，加入青椒，玉米和火腿翻炒至青椒变软，最后加入食盐和鸡精调味。
###其它资料参考###1、火腿1片、青椒1个、玉米粒适量、黄豆酱一勺、盐适量、酱油适量。
2、火腿切粒、青椒切片、玉米粒洗净沥水放在一旁备用。
3、倒进火腿粒、玉米和青椒、大火翻炒，快熟时加入盐、酱油、黄豆酱（没有可不加）可依照个人喜好加入如老干妈等其他调味料。
###其它资料参考###网编由小到大都很喜欢吃玉米，可是每一次我全是拿一整支来吃，直至我还在盆友家中用餐的情况下才发觉，原先苞米还可以烧菜，而盆友做的恰好是火腿炒苞米，网编因此要想让盆友教我一下，没念头火腿炒苞米的做法还挺简易的，下边我也来跟大伙儿共享一下吧，期待大家都可以学好这道特色美食。
【玉米火腿青椒叫什么】原材料：新鲜甜玉米、红萝卜、香肠、生姜沫、冷水
火腿炒玉米的做法
1.新鲜甜玉米一根，掰下一颗颗的玉米......或是将苞米对切，再切下来玉米，切下来的玉米棒子不着急丢弃，用汤勺刮下上边的玉米胚芽粕~
2.锅里加一点油，放进玉米，爆锅后放进胡萝卜?。?炒匀后再放入香肠?。煌?.....
3.放生姜沫炒出香味，再添加开水，水的量要未过全部食物，煮到水份收湿，不需放盐，吃玉米当然的清甜味，出锅时加一点芝麻油就行~夹在吐司面包里做早点~
东瓜与香肠适宜:常吃带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、维他命C和钙、磷、钾、锌营养元素，对小便难受有功效。
玉米营养
在一项持续1年多的科学研究中，权威专家们对苞米、大米、麦子等多种多样正餐，开展了营养成分和养生保健的功效的各类指标值比照。结果发觉，苞米中的维他命成分十分高，为大米、麦子的5-10倍。
另外，苞米中带有很多的营养健康物质也让权威专家们觉得意外惊喜。除开带有碳水化合物化合物、蛋白、人体脂肪、胡罗卜素外，苞米中还带有维生素b2、维他命等营养元素。这种物质对防止心脏病、癌症等病症有非常大的益处。
科学研究还显示信息，特殊玉米营养使用价值要高过一般苞米。例如，甜玉米的蛋白、食用油及维他命成分就比一般苞米高1-2倍“生命元素”硒的成分则高8-10倍其所带有的17种碳水化合物中，有13种高过一般苞米。除此之外，鲜玉米的水份、特异性物、维他命等各种各样营养元素也比老熟玉米高许多，由于在存储全过程中，玉米营养物质成分会迅速降低。