金桔冰糖直接吃还是泡水喝金桔冰糖水能天天喝吗 _冰糖

【金桔冰糖直接吃还是泡水喝金桔冰糖水能天天喝吗】1、可以每天吃。
2、金桔冰糖不仅可以补充能量，在中医上还具有一定平喘、滋阴生津、润肺止咳等功效，对咽喉肿痛、口舌生疮、痰多咳嗽等不适，都可起到预防和改善作用，因此做为一种对身体健康十分有益的食物，可以每天适当吃一些。
3、但需注意的是，金桔冰糖吃多了容易发胖，而且其糖分还容易对胃肠黏膜产生刺激，产生的热量，还容易引起上火，因此不宜频繁多吃。