鲍鱼鱼肝油是一种天然油脂 ， 是一种功效出色的保健品 ， 在现在市场上十分热销 ， 而且价格比较高 ， 但鲍鱼鱼肝油多以进口为主 ， 很多人对它了解不多 ， 不知道它有哪些功效与作用 ， 今天小编就为大家具体介绍一下 。
2、增强免疫力
平时适量服用一些鲍鱼鱼肝油 ， 能有效提高人体免疫力 ， 因为它含有的维生素a进入人体以后 ， 可以促进免疫球蛋白合成 ， 也能提高人体内白细胞的数量 ， 增强它们的吞噬能力 ， 可以预防多种常见疾病发生 ， 也能抑制病毒对人类身体产生伤害 。
3、促进骨骼发育
促进骨骼发育 ， 也是鲍鱼鱼肝油的主要功效 ， 均为这种鱼肝油中含有丰富的维生素d它能促进人体对钙质的吸收 ， 也能加快人体对钙的利用 ， 能有效促进骨骼发育 ， 增加骨骼密度 ， 对提高骨骼健康有很大好处 。
4、滋养肌肤延缓衰老
鲍鱼鱼肝油中含有一些黄酮类成分和不饱和脂肪酸 ， 以及多种微量元素 ， 平时人们服用以后 ， 能滋养肌肤 ， 减少皱纹和色斑生成 ， 而且能有效提高身体各器官功能 ， 预防它们功能退化 ， 能在滋养肌肤的同时 ， 起到延缓衰老的重要作用 。
5、健脑益智
【鲍鱼肝有什么功效 鲍鱼鱼肝油的作用与功效】健脑益智也是爆鱼鱼肝油的主要功效 ， 它能提高脑细胞活性 ， 也能促进智力发育 ， 更能提高记忆力 ， 中老年人群食用以后能预防老年痴呆 ， 而青少年食用鲍鱼鱼肝油 ， 则能促进智力发育 ， 能让他们越来越聪明 。
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