文章插图
清热解渴夏天永远是椰青的市场，因为天气炎热，而椰青的口感就是微凉清爽，能够有效清热解渴，并且可以改善热干咳无痰、肺热性引起之皮肤炎等症，是深受欢迎的盛暑饮品 。
补充体力椰青水含有丰富的电解质，钾、钠、钙、镁及糖类和蛋白质，可用来防治剧烈运动后呕吐、腹泻或脱水，当人剧烈运动后，喝些椰青水，可以生津解渴、迅速缓解疲劳、补充体力，非常适合运动大量出汗后，迅速恢复体力 。
改善口腔溃疡椰子汁富含月桂酸，具有抗病毒、抗真菌、抗细菌和抗炎特性，还能在口腔内形成化学性阻挠层，有助于维护伤口，让口腔溃疡得到恢复 。
利尿消肿椰青中的椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱 ， 达到利尿消肿之效 。
【椰青的功效与作用】
相关经验推荐
- 怎么样除杯子茶污
- 荨麻的功效与作用
- 风流果的功效与作用
- 柠檬醋的功效与作用
- 炸鸡块怎么做可以有汁
- 结肠炎的危害 结肠炎有哪些危害
- 腰酸背痛是什么原因引起的 3个错误姿势要注意
- 怎么样的茶叶贵
- 有荨麻疹可以纹身吗 荨麻疹纹身的3大坏处！
- 支气管扩张护理要点 支气管扩张的日常护理