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开胃促消化柠檬中含有大量的芳香性挥发精油,具有刺激性,可以刺激唾液腺和消化腺分泌唾液和消化液,有生津开胃的作用 。含有的有机酸成分能够促进胃酸分泌 , 帮助消化,因此有开胃促消化的作用 。
【柠檬片泡水的功效与作用】
美白护肤柠檬中维生素C的含量十分丰富,泡水之后维生素C溶出,饮用柠檬片泡水可以补充维生素C,并且作用于肌肤底层的黑色素上,可以促进黑色素分解代谢,有美白的作用 。
增强抵抗力柠檬片泡水后有机酸溶解于水中,饮用可以清洁口腔,有降低口腔细菌的作用 。并且丰富的维生素C , 可以增强吞噬细胞的作用,能够有效增强人体免疫力 , 防止细菌入侵 。
减肥柠檬片泡水的主要成分是水分,虽然含有一定的蜂蜜或者是冰糖等甜味成分,但是含量很低 , 因此柠檬片泡水的热量很低,再加上大量的水分会增加人体的饱腹感,减少供能食物的食用量,有一定的减肥的作用 。
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