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茶叶怎么搭配好( 二 )

生活百科红茶


养生茶组合搭配1一、牛奶红茶
材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克
制作方法：
1、首先将红茶放入锅中 ， 然后加水煎煮5分钟；
2、其次将红茶叶过滤掉，在用另外一只锅煮牛奶；
3、最后在牛奶煮沸后加入茶汁，并再加入食盐搅拌；
功效：每天早上喝一次，具有补充气血，强身健体的功效 。
二、黄芪红茶
材料：黄芪15克，红茶3克
制作方法：
1、首先把黄芪放入锅中，并加入适量清水煮约15分钟；
2、其次再将红茶放入锅中一起煮约5分钟，即可饮用 。
功效：具有补气健胃 ， 改善身体虚弱症状的功效，除外，还具有降压、利尿、抗病毒、抗衰老、抗肿瘤等作用 。
三、菊花普洱茶
材料：干菊花2.5克，普洱茶叶3克
制作方法：
1、首先将菊花与普洱茶叶放入有杯盖的瓷杯中，并往杯中注入沸水；
2、其次将第一泡茶倒掉，且再次注入沸水；
3、最后在约2分钟后掀开杯盖，即可饮用 。
功效：具有清热消暑、解毒、利尿通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、延年益寿等功效 。
四、红枣枸杞茶
材料：红枣25克，枸杞子20克 ， 适量红糖
制作方法：
1、首先把红枣（去核）与枸杞子放入锅中，并加入适量清水煎煮；
2、其次在红枣煮软后，并放入红糖，再将其调匀 ， 即可饮用 。
功效：具有改善气血不足 ， 增强体力的功效，使元气尽快恢复 。风 ， 毫无预兆地席卷整片旷野，撩动人的思绪万千 。
养生茶组合搭配2一、桂圆红枣茶
申请资料：大枣100克干桂圆50克
做法：将全部的原材料放进1000克的水里烧开 ， 歇火焖10分钟 。
公司办公室制做秘笈：将全部的原材料放进保温水杯中，冲进1000克开水焖20分钟 。
养神美肤食材之干桂圆：有养宁心安神、补阴补血补气的作用 。合适体质虚弱、心悸失眠、脸色素淡的女士食补的.用处 。
二、玫瑰花普洱熟茶
玫瑰花是这种宝贵的中药材，养颜美容，舒筋活血 ， 能疏解胸闷气短，与普洱熟茶一块儿冲调食用 ， 其芬芳怡人，对秋季肝火旺、易发火的人有必须的医治实际效果 。
1、将普洱熟茶放到水杯中，冲入开水 。
2、第一杯煮茶扔掉不喝，随后加进去玫瑰，冲进沸小水泡出玫瑰花香就能食用 。
三、兰香子柠檬茶
兰香子原产地印尼，是100%大自然绿色植物，因为其丰富多彩的纤维材料和不饱和脂肪坠肉酸，在热控减肥瘦身、防止血糖高血糖行业颇有用户评价，无添加剂能够长期性应用 。
1、需先diy柠檬酱，将青柠檬切开放到器皿里，以盖过其份量的白砂糖遮盖，每天上下就能看到白砂糖化为糖浆状 。
2、把适当兰香子温开水冲调，不必放过多兰香子 。待兰香子泡发后加进去柠檬酱和冰块儿就能 。
四、大枣酒酿茶
申请资料：大枣10颗酒酿1汤勺老红糖适当
做法：将大枣和酒酿放进500克开水中，文火煮5分钟 ， 再依据自身口感添加适量老红糖 。
公司办公室制做秘笈：将全部的原材料放进保温水杯中，冲进1000克开水焖10分钟 。
养神美肤食材之大枣：用大枣和夏枯草，麦子合用〈甘麦大枣汤〉 ， 可具有益气补血，舒肝开郁的作用
五、参枣茶
申请资料：大枣5颗西洋参1钱
做法：将大枣放进350克开水中文火煮3分钟 。参片放进杯里，引入大枣水，盖上焖10分钟 。
公司办公室制做秘笈：将全部的原材料放进保温水杯中，冲进350克开水焖20分钟 。

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