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茶叶怎么搭配好( 四 )

生活百科红茶


9、菊花茶
具备抗感染祛毒功效，咽喉肿痛的情况下能够 喝金银花茶缓解病症
菊花茶味甘寒性 ， 脾胃虚弱，胃部不适及其孕妇都不适合多饮 。
10、铁观音茶叶
能够 解酒，防动脉硬化，预防糖尿病、抗癌 。
心脏病、高血压病人忌喝，生理期和怀孕期间不适合喝 ， 在其中的单宁酸会影响铁的消化吸收 。
11、绿茶叶
缓解疲劳，抗氧化性，消炎除菌 ， 针对医治牙龈流血和口腔细菌具备不错的功效
肝脏患者忌喝，孕妇和手术治疗患者不适合喝 ， 绿茶叶带有一种物质会组织新生儿血管转化成 。
养生茶怎么搭配最好2正确喝茶
1、泡茶的方式
(1)不发酵茶的冲泡方式
不发酵茶最常见的为绿茶，其余的还包括龙井，毛尖等茶类，这类茶的特点是保留了茶叶的天然物质，茶多酚，维生素等营养物质流失较少，具有消脂减肥，消毒抗菌，提神解乏的功效泡这类茶叶的方式有两种，一种是先加热水后加茶叶，一种是先放茶叶后加水，两种方法均要求开水水温控制在75到90°C之间，水温不可过高也不可过低，因为水温过高会破坏茶叶的营养成分，同时也会影响口感 。
(2)发酵茶的冲泡方式
半发酵茶主要是指乌龙茶，根据发酵程度又有轻发酵和重发酵之分 ， 全发酵茶叶则有红茶，普洱等茶，这类茶叶性温，喝起来不伤胃，有一定的保健功效 。半发酵茶和全发酵茶适宜用沸水冲泡，浸泡时间控制在60秒左右 ， 发酵茶因为经过了萎凋，揉切，发酵，干燥等程序，沾染的灰尘比较多，因此第一泡和第二泡为洗茶工序，这两道茶水不宜饮用 。
2、根据季节选择合适茶类
春天适宜多和花茶，可以帮助散发冬季淤积于人体内的寒邪，促进人体阳气生发，解除春困 。
夏天宜多喝绿茶，绿茶性味苦寒 ， 有清热消暑 ， 解毒杀菌 ， 促进消化，增强肠胃功能等功效 。
秋天适宜喝青茶，青茶性温，能帮助人体彻底消除余热，提神醒脑，使人神清气爽 。
冬天适宜喝红茶，红茶味甘性温，喝红茶可以促进体内血液循环去除体内寒气，让大脑供血充足，起到滋补作用 。
3、喝茶不宜空腹
茶叶中含有茶多酚，空腹喝茶的话，茶道吸收过多的茶多酚，容易出现心跳加速，心慌，尿频等不良反应，时间长了还会影响人体对维生素B的吸收，而且茶睡会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至引起心悸，头痛 ， 胃部不适等“茶醉”现象，并影响蛋白质吸收，还容易引起胃炎 。
4、新茶最好不要喝
新茶的存放时间太短，含有较多未经氧化的多酚，醛类和醇类物质，对人的肠胃粘膜有较强的刺激作用，容易引发胃病，所以新茶要少喝，尤其是存放不足半个月的新茶更应该不要喝 。
5、饭后不要马上喝茶
茶叶中的鞣酸含量比较多，鞣酸进入体内会和食物中的铁元素发生反应 ， 形成难以溶解的凝固物，而且茶水进入正在消化食物的胃中，容易冲淡胃液，影响食物消化吸收，所以饭后最好不要马上喝茶，最好是过一个小时后再喝 。
6、服药不要用茶水
茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学变化，因而，在服用催眠，镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药，含蛋白质的药物时更不要用茶水送服，茶水中的茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀，从而影响药效 。

###其它资料参考### 红茶搭配什么最好呢
红茶搭配什么最好呢，红茶作为一种中国的历史名茶，因红茶的包容性很强，很多的时候是可以与多种东西在一起饮用的，和不同的东西在一起冲泡会有不同的口感 ， 下面我就为大家介绍下红茶搭配什么最好呢 。

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