生熟地龙骨汤煲多久 _熟地

广东生地龙骨汤的做法？

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生熟地龙骨汤具有清热凉血，生津润燥，滋阴养血的功效。用生熟地和龙骨煮汤避免了直接煮生地熟地的苦涩味，会有些微苦但回甘的味道。皮肤粗糙、热气、长痘痘的人可以多饮用哦。
工艺：炖
口味：家常味
时间：<60分钟
热量：较低热量
配料：
烹饪步骤：
1.生地和熟地都是在药房买的，可以让他们直接配好。多人或者少人喝可以适量加减分量
2.把生熟地和3粒蜜枣放进汤锅里加水烧开后转小火炖40分钟
3.将龙骨飞水捞起备用
4.将飞过水的龙骨放入炖了40分钟的生熟地汤里
5.因为我买的龙骨斩得比较小块，所以大火烧开再炖20分钟就可以啦。大块骨头的可以适当增加炖的时间.
烹饪小贴士：
生熟地不要过多，过多会比较苦涩。没有时间的朋友们可以用材料全部放进高压锅里炖。

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原料：
猪龙骨（就是猪脊骨）带肉的500克，生地30克、蜜枣3个，干龙眼3个剥皮，生姜5片，盐少许。
做法：
1、生姜去皮，将切下的生姜皮和猪龙骨放在开水里面煮一下，然后捞出，扔掉生姜皮。
2、将生地先煲半个小时，将去皮的生姜切片，然后下入猪龙骨、生姜片、蜜枣一起煲，最好煲一个小时左右。
3、在快要关火之前十分钟左右，放入龙眼肉。
4、放入少许盐，调味至自己可以接受。
这个汤，特别适合肾精不足，肾阴不足之人，尤其是在春天的时候，如果感觉自己开始燥热，心烦，皮肤开始出现各种问题，如果一周里面，做两次这个汤喝喝，对身体是非常有好处的。
###其它资料参考###熟地有强心、利尿、降血糖和升高外周白细胞，增强免疫功能等作用。熟地可以煲汤，下面是具体做法：
准备材料：龙骨500克，生地40克，熟地30克，蜜枣3粒，食盐1茶匙
1、将准备好的生地熟地洗净备用。
2、把生地熟地和蜜枣放进汤锅里加水烧开后转小火炖40分钟。
3、将准备好的龙骨洗净焯水捞起备用。
4、将焯过水的龙骨放入炖了40分钟的生地熟地汤里。
5、大火烧开再炖20分钟即可。
6、出锅装碗，生熟地龙骨汤即可食用。
参考资料来源：百度百科-熟地黄

###其它资料参考###生地煲龙骨汤
材料：生地10克，猪龙骨1斤，蜜枣1个，姜片两
片；
操作程序：
1、取煲汤锅一只，中火烧水，水开后放猪龙骨，水再开后把龙骨捞起备用。汤
锅洗净备用。这样做的目的是去掉猪龙骨的脏末子，也称“飞水” 。
2、汤锅放冷水（水的多少要适量，一般八至十碗），中火烧开后放猪龙骨、放
姜片，生地，水再开后放密枣，放盐（无需放油和酱油）。水又开后改小
火煲，如此上述材料最小火煲约2小时。汤熟。
###其它资料参考###1.将龙骨斩小块放煮开的水中焯一下。
2.水再次沸腾后将骨头捞出，用清水洗干净。
3.生地切块。
4.将骨头、生地、姜放入锅中，煮沸后加点白酒，改小火炖2个小时左右。
5.冬瓜切块。
6.把冬瓜放进汤中，加适量盐将冬瓜炖熟即可。
7.可以吃咯。

###其它资料参考###食材
龙骨500g
生地50g
熟地20g
干蜜枣2个
制作时间：1-2小时