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选择多喝水多喝水,可保证呼吸道黏膜的湿润,有利于痰液排出 。同时,咳嗽期间,人体容易缺水 。而关于喝水多少水,并没有固定说法 。在没有心衰的情况下,每天最好能够喝水超过1500ml 。
增加空气湿度有痰咳不出,大多由于痰液过于粘稠引起,稀释痰液便有助于咳痰 。提高室内空气湿度,同时吸入蒸汽,可稀释痰液,便于咳出 。还可以减轻气管或支气管黏膜的瘙痒、充血、水肿症状,有助于咳嗽的治愈 。
拍背促进排痰拍背排痰,在医学上属于胸部物理治疗技术的一种,也称为叩击排痰法,通过叩击背部,让附着在气管、支气管内的粘痰能够顺利排出 。
通常,拍背排痰法,需要让患者采取坐位或侧卧位;家人或护理人员采用空掌拍击患者背部,由上至下、由两侧向内叩击,每分钟40-50次,每次坚持10-15分钟 。但仅仅靠拍并不能让痰液出来,还需要患者配合自助咳痰 。
【咳嗽排痰的方法 教你6种排痰法】雾化促进排痰在治疗咳嗽痰的方法中,雾化是一种比较有效的治疗方法,尤其对还不会排痰的婴幼儿比较有用 。
雾化的原理是将药物溶解于水中,将液体以水雾的形式被吸入,起到清洁气管、湿化气管的作用,可直接作用于患处 , 又能起到稀释痰液的作用 。
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