燕鱼配什么菜好吃( 二 )


做法
1、粑粑切薄片,红椒切段 , 姜切丝,大蒜切片备用
2、起油锅,油热后,爆香葱姜蒜
3、下入粑粑片和海燕干,烹入料酒,中火翻炒至干
4、把粑粑和鱼在锅内尽量摊平,用小火慢焙
5、锅干时可沿锅边适量淋入少量花生油,然后继续翻炒,摊平,慢焙
6、待粑粑和小鱼焙成金黄色,撒入少量味精 , 出锅即可 。
小诀窍
1、粑粑切条,在油锅中提前炸一下,小鱼焙好后下入粑粑炒食,味道更佳,不过那样食入的油会很多,所以我选择粑粑和海燕鱼同时下锅 , 慢火焙成金黄,这样更有利于健康
2、鱼干要提前尝一下,如果太咸需要提前用温水泡发下 , 然后沥干水分,再下锅我的海燕鱼干咸度正合适 , 所以直接下锅,做出来的口感很香酥
【燕鱼配什么菜好吃】3、炒这种粑粑小鱼用到的粑粑,应该适量添加小麦粉,如果是专用玉米面和豆面做的粑粑,翻动时容易破碎,不容易成型 。

燕鱼配什么菜好吃

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