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怎么煮山楂花果茶( 四 )

生活百科山楂


山楂祛湿茶
材料：干荷叶一把（约10克）、干山楂20克（约15片）、薏米10克、陈皮10克、冰糖随意、清水700ml
做法：
1、将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中 。
2、锅中倒入700ml清水 ， 大火煮开后，转中火继续煮5分钟 。
3、壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的'茶水倒入壶中 ， 搅拌至冰糖融化即可 。
山楂健脾茶
材料：干山楂15克、干荷叶10克、清水700ml、蜂蜜随意
做法：
1、将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟，再用清水冲净 。
2、锅中倒入清水 ， 放入山楂干、荷叶和陈皮，用大火煮开后 ， 改成小火煮10分钟关火 。
3、盖盖焖5分钟 ， 然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中 。
4、至茶温降至50°左右 ， 按口味加入适量蜂蜜，调匀后即可饮用 。
山楂决明子茶——降脂降压
材料：山楂15g，决明子10g，绿茶2g，冰糖少许 。
做法：
1、所有原料称好分量备用 。
2、锅中加入清水，放入山楂和决明子 ， 大火煮开 。
3、转小火煮10分钟 。
4、放入绿茶，继续煮5分钟关火 。
5、最后加入冰糖，搅匀 。
6、用网筛过滤茶渣 。
山楂酸枣仁茶——安神养肝减脂
材料：山楂2钱、酸枣仁2钱、甘草0.5钱 。
做法：
1、将所有材料装进过滤袋里 。
2、冲入600ml沸水，闷泡10分钟即可代茶饮用 。
适用对象：心神不宁 ， 焦虑心悸 ， 头晕健忘，暴饮暴食，虚烦失眠或多梦易醒 。
山楂洛神花茶——解压消脂
材料：山楂2钱、洛神花2钱、玫瑰花1钱 。
做法：
1、将所有药材装进过滤袋里 。
2、冲入600ml沸水，闷泡10分钟即可饮用 。
适用对象：上半身厚实 ， 虎背熊腰型体格 。多有肩颈僵硬酸痛，胸闷常叹气，女性月经来时小腹疼痛有瘀块等症状 。
山楂菊花决明子茶——清肝去油
材料：山楂2钱、白菊花1钱、炒决明子3钱、甘草0.5钱 。
做法：
将材料洗净置入过滤袋，放入杯中，冲入600ml沸水 ， 闷泡10分钟后，即可代茶饮用，反覆冲泡至没有味道 。
适用对象：肝热目赤，或经期水肿型肥胖 。眼睛干涩容易有血丝、头胀头痛、口干口苦、便秘 。女性经前情绪焦躁或沮丧，身体容易肿胀（尤其是下半身），或有经前痘痘，腹痛，便秘，胃肠胀气等症状 。
山楂枸杞茶——养肾明目
材料：山楂30g ， 枸杞子15g 。
做法：
1、将山楂（5、6片，用鲜山楂或者干山楂片均可）、枸杞（10粒左右）二者均洗净后置于茶杯中 。
2、冲入沸水浸泡30分钟左右即可用 。上、下午分饮 。
适用病症：眩晕症、慢性胃炎、神经衰弱等病症 。
山楂橘皮茶——健脾解腻
材料：山楂20克，橘皮5克 。
做法：山楂用小火炒到表层呈现淡黄色，取出来后放凉，和橘皮一起放在茶杯中，用沸水冲泡即可 。代茶饮用 。
适用症状：治疗内积食滞、食欲不振等症状 。

###其它资料参考### 山楂水怎么熬
山楂水怎么熬 ， 山楂是味道特别酸的一种水果，它外表颜色鲜红，里边的果肉多为浅黄色，但山楂直接吃的时候味道特别酸，人们多喜欢把它制成酸甜爽口的山楂水再去食用 。那么山楂水怎么熬？
山楂水怎么熬11、山楂水在熬的时候要准备适量的山楂和冰糖 ， 山楂与冰糖的比例应该在3:1~4:1之间，而且山楂一定要选择那些自然成熟而且无宠物无腐烂的高质量山楂，用清水把它洗净后 ， 再用水果刀把它的蒂去掉 。

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