自己在家做爆米花的做法?
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爆米花是令人惊喜的零食,如孩子的生日宴会或家庭聚会上,准备一大盆爆米花,很有气氛的!
爆米花随处可见,电影院 , 蛋糕房,街边等等都有卖的 。这些地方的爆米花在加工时,为了让爆米花的味道更诱人,加入了人造奶油和香精,还有色素,对身体非常不好 。街头转炉式爆锅含有铅,更不健康 。
其实在家可以自己做爆米花,吃多少做多少,根本不用那些人造奶油、糖精、香精,只要有小玉米、砂糖、和食用油就OK了
玉米要用那种可以爆米花的小玉米 , 颗粒较小,形状细长,用一般的大玉米粒是爆不开的,超市卖杂粮的地方能买到,叫"自爆玉米" 。
1、电炒锅,不粘锅或是多用锅:倒入一层油 , 然后平铺放入一层玉米粒
2、盖上锅盖,180度 , 几秒后就听到有玉米粒爆破的声音,在爆的过程中锅盖一定要按住,不要中途掀开 , 以保证锅内一直维持玉米爆开的温度和压力 。然后会有越来越多的爆破声音,当爆好大部分玉米时关电源 。
3、之后还会有时断时续的爆破声音,当没有声音发出时,马上开盖撒白砂糖20g ,并拌匀 。凉了盛出就可以吃了 , 一边看书,或是一边看电视时抓一把吃,感觉非常好!
4、当爆破声音放慢一定要关火,千万不要不舍得下面没有爆开的玉米,不要在火上停留太长时间,那样爆米花就会全糊的 。
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我以前试过用高压锅崩爆米花,效果还可以!用一根铁丝,要能从出气孔中穿过的!下面那头弯T字,上面弯起来可以摇动就行,一斤米放2两白糖!和米一起放进去,高压锅盖好!在火上加热,当中不停的摇动铁丝,大约半小时就可以出一锅的!偶尔做一次也挺不错的!
###其它资料参考###爆米花怎么制作
爆米花做法一
材料:玉米粒、食物油、白糖 。
做法:1、将准备好的饱满的玉米粒清洗干净,然后沥干水分 。
2、锅内加入适量的油,油热了以后,将准备好的玉米粒放入到锅内翻炒均匀 。
3、将锅盖盖起来,等待爆米花爆起来再转小火慢慢的加热,这个过程大约三分钟就可以了 。
4、在锅内的声音慢慢地变小的时候 , 可以打开锅盖,加入适量的白糖搅拌均匀以后,就可以取出食用了 。
爆米花做法二
材料:玉米粒、糖、黄油 。
做法:1、先将准备好的黄油放入到锅内,等待黄油融化即可 。
2、将准备好的玉米粒放入到锅内,先搅拌开以后,盖上盖子等待玉米炸开就可以了 。
3、当玉米炸开的声音慢慢弄变小以后 , 可以慢慢地转动锅,将锅内没有炸开的玉米继续加热 。
4、大约三分钟之后,等待玉米炸锅的声音慢慢变小以后,可以打开锅盖 。
5、在锅内加入适量的糖,用铲子将糖和爆米花完全的搅拌均匀以后,就可以取出食用了 。
爆米花有营养吗
1、整体上来说爆米花成分内并不含有太多的热量,因此爆米花也是非常适合减肥食用的食物,这是因为在爆米花成分中还含有这大量的纤维素,这是一种可以促进排出身体毒素的物质,在帮助抑制癌症问题上,效果也是不错的 。
2、玉米在药用价值上也有着不错的效果,这是因为玉米成分中含有特殊的可以降低胆固醇、降低血压的效果,尤其是对于动脉硬化、高血脂等等问题都有着不错的防治的效果 。
3、经常吃爆米花在增强记忆力,促进身体新陈代谢,帮助调整神经系统上都有着不错的效果 。这是因为在玉米成分中含有非常不错的叶黄素的作用,罪域缓解眼部的不适情况效果是不错的 。
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