6.多喝水在空调房内吹空调，要注意多喝温水，因为空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分 ， 因此空调房间里的空气会比较干燥，多喝水能够减轻空气干燥带来的不良影响 。
7.放置加湿器为了预防空调房内的空气干燥引起咳嗽，可以在室内放置一台加湿器了，加湿器能够直接给室内空气增加湿度，缓解局部空气干燥带来喉咙干燥、咳嗽等问题 。
但是注意加湿器不用一直开着，一般情况下室温25℃时 ， 空气环境相对湿度应控制在40%至50%为宜，这样能让人的身体、思维处在一个好的状态 ， 有利于工作和休息 。
另外，在空调房内放置一盆清水、经常将地板拖湿，也能够增加室内的湿度 。
8.不宜长期待在空调房长期在空调房里面工作或是学习的人，每隔半小时或是四十分钟，最好出来走一走，稍微晒下太阳 ， 有利于身体寒气的散发，让血液循环更加流通 。
相关经验推荐
- 生姜苗后除草用什么除草剂
- 熟普洱咸怎么回事
- 喝白酒后可以吃橘子吗 酒醉了能吃橘子醒酒吗
- 为什么一吹空调就拉肚子 吹空调拉肚子怎么调理
- 吹空调吸凉气就咳嗽怎么回事 冷气刺激、支气管炎、过敏性咳嗽都有可能！
- 产妇牛肉怎么吃法大全
- 乱世佳人电视剧结局 电视剧乱世佳人最后的结局
- 宝宝夏天吹空调怎样才不会感冒 做到这几点不难，但是要细心！
- 产后吃鲫鱼怎么蒸
- 产后怎么饨猪排骨好吃