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菠萝蜜怎么煮才好吃吗( 三 )

生活百科菠萝蜜


2、菠萝蜜粥
菠萝蜜还可以用来煲粥喝 ， 也是非常值得推荐的一种吃法，这种做法其实并不是很复杂，只要准备适量的菠萝蜜将其切成小块状，然后把它和大米放在一起，直接加入水 ， 煮成粥即可服用，做好的菠萝蜜粥味道特别的浓香，而且非常甘甜，不仅能品尝风味，更能够补充营养，最值得一提的是，菠萝蜜粥非常便于被我们的肠道消化 。
3、菠萝蜜干
菠萝蜜还可以做成菠萝蜜干 ， 将菠萝蜜做成菠萝蜜干是比较具有特色的一种做法，但是这种做法是需要讲究一定工艺的，是有一定要求的，首先要准备适量的新鲜菠萝蜜，然后将它切成一片一片的，再把它烘干风干以后，再将其进行特殊的工艺处理烤干，把里面的水分全部蒸发掉 ， 最后装入食品袋中 。
菠萝蜜的做法是有很多种方法的，不同的制作方法，做出来的味道是不一样的，各具特色，如果喜欢吃菠萝蜜的话 ， 那么以上介绍的几种做法大家都可以尝试一下 。
###其它资料参考### 大多数情况下，菠萝蜜是可以煮粥的 。菠萝蜜煮粥是比较营养的一种吃法，味道也比较清新甜美，深受人们喜欢 。下面让我们具体来看看吧！
菠萝蜜可以煮粥吗菠萝蜜可以煮粥喝 ， 因为这样的粥口感清香甜美，里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素、碳水化合物及矿物质等 ， 特别适合老人妇女儿童食用 。
值得留意的是，菠萝蜜不可与蜂蜜同食 。菠萝蜜水分少，糖分很多 ， 假如和蜂蜜一同食用的话会互反响生成一些气体，形成饱腹、胀气等病症 ， 还会惹起腹泻，如严重会招致死亡 。
菠萝蜜怎么煮粥菠萝蜜小米粥
食材：
主料：
小米适量、菠萝蜜适量
辅料：菠萝蜜籽适量
步骤：
1、准备好食材
2、小米淘洗干净，放入电饭煲中加入适量的水，加入菠萝蜜籽 ， 选择煮粥健
3、菠萝蜜肉切丁备用
4、还有半个小时的时候，加入菠萝蜜肉
5、时间到了就可以吃啦，有淡淡的菠萝蜜香甜，我家挑食的小公主都喝了两小碗！
小窍门：
菠萝蜜籽可以加也可以不加，菠萝蜜籽的营养价值也很高，吃起来口感和栗子很像，很好吃哦！
菠萝蜜的吃法1、平时在市场购买了新鲜菠萝蜜，以后回家需要带上塑胶手套 ， 再准备好一个大点的水果刀 ， 并在刀的表面抹上食用油，然后把菠萝蜜从中间一分为二 。
2、这时能看到菠萝蜜黄色果肉，中间有一些白色的心，要用刀把它白色的芯去掉，再把里面一个个黄色的果肉取出，取出里同的果核 ， 把果肉和果核分别放在不同的盘子中 。
3、取出以后的菠萝蜜果肉可以直接吃，它口感鲜嫩，酸甜爽口，有独特的香气 。而取出的菠萝蜜核则需要洗净以后放在锅中，加适量盐水煮熟以后再吃 。
4、取出的菠萝蜜果肉还可以放在冰箱中冷冻以后再取出食用，取出食用时就像品尝美味的冰激淩 。另外菠萝蜜果肉还可以放在烤箱的烤盘中烤，成果跟以后再吃，那样能延长它的保质期，而且方便携带，口感香脆是很多最喜欢的休闲零食 。

###其它资料参考### 菠萝蜜是一种热带水果，我们通常吃的都是黄色果肉，果核可能就直接扔掉了 。但是菠萝蜜的市价一般也都不便宜，果核可以说也占据了相当一部分重量，扔掉还是比较可惜的，毕竟菠萝蜜的果核是可以吃的 。菠萝蜜的果核生吃当然是觉得咬不动、不好吃的，需要煮熟之后食用才行 。那么菠萝蜜的核怎么煮好吃呢？

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