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第1道：蜂蜜蒸梨水【手足口病嘴疼吃什么好 推荐6道好吃又有治疗效果的食谱！】做法：准备鸭梨1个，枸杞子5粒，蜂蜜适量 。鸭梨洗干净，先切下一点做盖子 ， 把梨核取出来，放清水和枸杞子，文火蒸45分钟，等到温度冷却些后，放蜂蜜 。
作用：梨含有丰富的维生素B、维生素C、苹果酸、钾等营养成分，具有生津止渴、清热排毒的作用，是一种比较适合因手足口病口腔溃疡嘴疼时吃的水果，蜂蜜排毒效果好，补充缺少的维生素，又能排毒 。
第2道：西红柿鸭蛋汤做法：准备西红柿2个、鸭蛋1个、葱适量 。鸭蛋打散，西红柿切小丁 ， 葱切细，锅里加水，煮沸，下西红柿，倒入蛋液，煮沸后撒上葱花，调味 。
作用：西红柿含有各种各样的维生素 ， 尤其是维生素含量很高，因手足口病口腔溃疡嘴疼者可以常吃些西红柿，有利于促进溃疡愈合，鸭蛋含有较多的维生素B，并具有滋阴清热的作用，可以加速排毒 。
第3道：胡萝卜蔬菜汤做法：准备胡萝卜100克，小黄瓜30克 ， 西芹15克，蓝莓50克，香蕉1根，杏仁少许 。将材料分别洗净，切好，将所有食材放进搅拌机，盖紧盖子搅拌，再上锅小火煮至微沸 。
作用：维生素含量特别丰富，手足口病口腔溃疡嘴疼的患者可以多吃些新鲜的蔬菜水果，这样会有利于溃疡的恢复 。
第4道：绿豆粥做法：准备稻米250克，绿豆150克，白砂糖20克 。先将大米用清水淘净，绿豆去杂质，用清水洗净 。然后将绿豆放入锅中，加清水1750克左右 ， 旺火烧滚，移小火焖烧40分钟左右，至绿豆酥烂时，放入大米用中火烧煮30分钟左右 ， 煮至米粒开花，粥汤稠浓即成；冷却后，加冰糖拌和食用 。
作用：绿豆性寒凉，有清热、消肿解毒，抑菌作用 ， 适用于治疗手足口病口腔疱疹 。
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