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1、如果家长嫌麻烦的话,最省事的方法就是,把购买回来的核桃磨成粉,每天都给宝宝冲一勺核桃粉吃,这种吃法适合特别小的婴儿,因为小孩子的咀嚼能力比较差,吃坚果的时候很容易整颗吞咽下去,卡住食管,造成呼吸困难非常危险,所以如果孩子很小,最好就把核桃磨成粉 , 给宝宝冲水喝 。
2、如果是大宝宝的话,家长可以给宝宝做琥珀核桃吃 。把购买回来的核桃先用热水焯一分钟 , 用热水焯一下,可以去掉核桃的苦涩味,然后把核桃拿出来沥干备用 。在锅里面加上适当的油 , 把核桃炸一下,炸好的核桃捞出来,锅中少放一点水,根据核桃的数量加入白糖 , 水烧开之后,把核桃放进糖水中 , 煮两分钟当糖水收干汁后撒上白芝麻捞出来就可以了,这个琥珀核桃香甜脆口,而且没有苦涩味,小宝宝特别喜欢吃 。
###其它资料参考###宝宝辅食核桃的做法、怎么做宝宝到了一定月龄就可以添加辅食了 , 辅食对宝宝来说起着均衡营养的作用,所以辅食的搭配很重要 。核桃营养价值很高,含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸及多种微量元素 , 还能补脑 , 促进脑部发育 , 所以很多妈妈都喜欢夹碎核桃用核桃仁来给宝宝做辅食,有的妈妈懒得夹碎就直接买核桃仁也是可以的 。那核桃仁怎么做婴儿辅食呢?下面就介绍几款宝宝核桃辅食的做法吧 。
一、核桃露
食材:核桃仁几个,配方奶适量
做法:
先将核桃仁放入搅拌机打碎成泥,再倒入适量配方奶搅拌几下即可 。
二、核桃芝麻糊
食材:熟黑芝麻、核桃仁、糯米各适量,大米稍多一点
做法:
1、将大米、糯米洗净放入清水中浸泡约1个小时;
2、小火起锅,将浸泡好后两种米放入平底锅中,用小火翻炒至微干 , 再加入核桃仁炒至完全干;
3、将炒好的大米、糯米、核桃仁和熟芝麻倒入破壁机等辅食工具中打成粉;
4、在锅中加适量水烧开,然后加入适量核桃芝麻粉搅拌均匀,煮到浓稠即可,剩下的粉可装罐密封保存 。
三、核桃仁粥
食材:核桃仁三四颗 , 大米适量
做法:
1、先将米洗净放入清水中浸泡约1个小时 , 然后放入锅中加适量水煮至半熟;
2、把核桃仁切成粉末状,然后加入粥中继续熬煮至粘稠即可 。
四、核桃芝麻小米粥
食材:小米适量,黑芝麻约10g,核桃仁3、4颗左右
做法:
1、将小米洗净浸泡约半个小时 , 把黑芝麻和核桃仁一起捣烂成泥;
2、在锅中加水烧开,放入泡好的小米煮开,然后再加入捣好的黑芝麻、核桃仁熬煮成粥即可 。
以上就是一些核桃辅食食谱了,想用核桃给宝宝做辅食的妈妈赶紧行动起来吧 。
婴儿辅食黑芝麻怎么做、黑芝麻粉自制
芝麻虽然很小粒,但是大家都知道其实它的营养价值很高 , 尤其是黑芝麻 , 很多人会用黑芝麻做食疗 , 以求达到滋补强身、乌发美容、延年益寿的效果 。此外 , 黑芝麻味甘、性平,有补肺益脾、润肠通便、增强记忆力等功效 。当宝宝能适应比较多的辅食之后,妈妈们就可以尝试在宝宝的辅食中添加一些黑芝麻了 , 那用黑芝麻怎么做婴儿辅食呢?因为宝宝的肠胃还比较弱,妈妈们可以在宝宝的辅食中添加黑芝麻粉 。市面上也会有现成的黑芝麻粉,不过若是妈妈不放心,也可以自制 。下面我就来给妈妈们整理一下 。
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