鸽子炖什么给小孩吃最好?
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清炖鸽子汤 材料:鸽子1只,红枣10粒,枸杞子10克,姜3片,盐少量 。做法: 1、鸽子洗干净,冷水下锅煲 。再把枸杞子,红枣泡洗干净备用 。2、水开后放姜,枸杞子,红枣继续煲90分钟 。3、出锅前10分钟放盐即可 。小贴士: 1、一岁以后宝宝才可以吃盐哦 。2、给宝宝吃鸽子肉的时候要撕成小块,防止宝宝被噎住哦 。3、相对成年人吃的鸽子肉,宝宝吃的鸽子肉应该炖的烂软一些哦 。
鸽子炖西洋参 材料:鸽子2只 , 姜片5片,红枣8颗 , 干百合适量,西洋参10克,桂圆(干)6颗 , 枸杞适量,盐少许 。做法: 1、准备好两只鸽子对半切四块,鸽子放入开水中焯一下血水,煮起汤来才清甜 。2、其余材料泡一下水,清洗干净 。3、焯好水的鸽子清洗干净放入炖盅 , 把姜片、红枣、干百合、西洋参、桂圆和枸杞也放入 。4、一次性加入适量的开水,放入隔水煲中启动炖汤功能1:30分就可以了 。5、炖好后调入适量的盐就可以了 。
鸽子炖山药 材料:乳鸽1只,淮山药100克,枸杞20粒 , 党参2根 , 黑枣(有核)6颗,食盐4克,葱1段,姜3片 , 料酒15克 , 水适量 。做法: 1、山药洗净,切片枸杞子、党参、黑枣洗净,黑枣去核备用 。2、乳鸽洗净放入砂锅中 , 加适量清水,烧开后,撇浮沫 。3、然后加入料酒、葱、姜,再放入枸杞子、黑枣、党参,大火烧开,转小火煲1小时左右 。4、加入山药,煲至山药软烂,最后放盐调味后即可出锅 。
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鸽肉中还含有丰富的泛酸,对脱发、白发和未毛先衰等有很好的功效 。小孩吃鸽子汤有很好的养生作用,一般鸽子汤都是用炖的方式来煮比较好 。鸽子汤的营养功效高 , 你想知道怎么做出适合孩子喝的鸽子汤吗?下面就让我给你介绍一下适合孩子喝的鸽子汤做法和功效 。
适合孩子喝的鸽子汤做法1鸽子汤的材料
乳鸽1只、葱1段、大枣10颗、姜3片、枸杞20颗、盐1小勺、香油1/2小勺
鸽子汤的做法
1、鸽子处理干净,然后用清水冲洗干净 , 烧开一壶水,将鸽子汆烫下并清洗 。
2、处理好的鸽肉放进锅里,放入切好的葱段、姜片,加入大半锅水开火 。
3、红枣和枸杞用清水浸泡 。
4、等到锅里水烧开,用大勺将锅中的浮沫打出,放入大枣转最小火慢慢炖煮2小时 。
5、2小时后,鸽肉基本炖好,将泡好的枸杞放入锅中,加入1小勺盐和几滴香油,接着炖煮15分钟 。
6、15分钟后即可关火喝汤吃肉 。
适合孩子喝的鸽子汤做法2鸽子汤的材料
鸽肉 , 红枣,枸杞,龙眼干 , 北芪,党参,银耳,盐
鸽子汤的做法
1、整只鸽肉洗净去内脏 , 各种药材洗净泡发好 。
2、鸽肉剁碎,和所有药材一起放入炖盅,加盐 。
3、高压锅放水,放一块布在锅底,再放入炖盅 。
4、大火烧开后,中小火炖30分钟即可 。
适合孩子喝的鸽子汤做法3鸽子汤的材料
鸽子一只,香菇三朵,枸杞一把,大枣两个,西洋参十片,姜 , 盐,料酒
鸽子汤的做法
1.把鸽子洗净切成块(不切整只炖也可以)
2.锅中添水 , 大火烧开,将洗净切好的鸽子倒入锅中焯一下,去血水,加料酒5ml去醒 , 撇去浮沫捞出
3.将焯好的鸽子放入沙锅中,把姜片、香菇、枸杞、大枣和西洋参一并放入沙锅中 。锅中添水没过鸽子5ml,盖上锅盖,小火煮3个小时即可
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