宝宝5个月怎么样做菜泥 _辅食

菜泥要怎么做给宝宝吃？这是为什么？？

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菜泥要怎么做给宝宝吃？这是为什么？
一、蔬菜泥怎么做给宝宝吃
食材：蔬菜(如胡萝卜、土豆、豌豆、卷心菜、芹菜)一次只给一个。
做法：将蔬菜洗净切碎，加水煮沸15分钟。上层的清液，也就是菜水，可以直接喂给宝宝。下面的蔬菜用刀背磨碎或切碎，然后用牙签挑出粗纤维，就成了菜泥。
功效：营养丰富，有助于身体的生长、造血、排便和保护皮肤黏膜。
二、如果6个月的宝宝之前没有吃过任何辅食，建议先吃米糊。
如果你以前吃米糊，你可以把它做成泥。一开始建议给南瓜、胡萝卜、土豆、红薯等捣碎的蔬菜。
菜泥的制作方法：先将蔬菜切碎，然后用水蒸熟，再用勺子或消毒粉碎机将蒸熟的蔬菜磨成菜泥。菜泥的加入原则是从一种到多种，从小到大，一步一步的逐渐过渡。如果宝宝出现大便次数增多、恶心呕吐、不良饮食等情况。添加过程中，暂时停止添加新的辅食。
顾名思义，菜泥就是用新鲜蔬菜，清洗干净，放入沸水中煮，做成菜泥。食用时可将菜泥加入其他辅食中或直接食用。是一种接近蔬菜营养的浓汤食品。
三、如何给宝宝喂食泥状食物
1.宝宝第一次吃的泥状食物很重要，关系到宝宝是否适应、习惯、喜欢泥状食物，同时保证宝宝的营养需求。第一次喂奶可以选择在宝宝午睡醒来后，此时他安静且精力充沛。首先，给宝宝一点他习惯的奶，这也有助于他有一个稳定的情绪，帮助宝宝放松。
2.婴儿的餐具应该消毒，以确保相对无菌。将少量婴儿米粉与婴儿习惯的牛奶混合，搅拌成光滑的糊状。往宝宝嘴里舀一点，观察宝宝的反应，注意他对糊状食物的感觉。妈妈可以模仿美味的表情，鼓励宝宝吃第一口食物。不要认为宝宝的速度不够快，掌握不了吞咽技巧，也不要认为宝宝吐槽食物比吞咽食物更积极。这是宝宝学习吞咽的正常过程。
以上就是关于菜泥要怎么做给宝宝吃，这是为什么的全部内容，希望对您有帮助！

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# 育儿事务所#
当您的宝宝4至6个月大时，您将需要使用简单的单一成分泥。这可以帮助您发现和识别食物过敏。

一旦你证明你的孩子对个别食物的耐受性，你可以尝试组合来增强味道和喜欢。对于7至9个月大的婴儿，您可以使用多种成分制作更浓稠的果泥。

记得一次引入一种新成分，并结合你知道孩子对过敏的食物。您还可以在此阶段添加肉类和其他蛋白质。

一、豌豆泥

豌豆是一种小而强大的营养来源，包含维生素A和C ，铁，蛋白质和钙。

制作方法：直接将豌豆蒸熟或者煮熟，放入搅拌机中打成泥状就可以直接给宝宝食用。

二、香蕉泥

香蕉通常被称为“完美”食物，富含钾和纤维。香蕉也被称为大自然的抗酸剂之一，对胃非常温和。虽然香蕉是最好的婴儿食品之一，但要注意不要过度。

制作方法：直接将香蕉用勺子按成泥状，加入温水即可食用。

三、含铁米糊

含铁米糊是最常见的食物之一，因为它不会引起过敏，容易被消化。

制作方法：可以选择现成的米糊，或者将大米在平底锅炒熟，自己用打粉机打粉。