材料:黑鱼1条、番茄沙司适量、西红柿2个、猴头菇适量、淀粉适量、鸡蛋白适量
调料:色拉油适量、食盐适量、冰糖适量、姜适量、蒜适量、小葱适量、黄酒适量、高汤适量
做法:
(1)猴头菇泡发,洗净炖熟后切片备用
(2)黑鱼去鳞和内脏后洗净,切去头和尾,其余切成薄片
(3)切好的鱼装入容器里加入盐、姜丝、蒜末、绍酒腌制片刻,鱼片加淀粉、蛋清拌匀备用
(4)腌制的时候,番茄放入沸水里烫一下去皮后切成小块备用;姜、蒜切成末,葱切成葱花备用
玉带黑鱼卷
材料:黑鱼1条(约600克)、火腿50克、鸡脯肉10克、香菇10克、玉兰片10克、鸡蛋1个、香葱2棵、生姜1小块、淀粉适量、香油3克、高汤大匙、白胡椒粉3克、精盐3小匙、味精3克
做法
(1)黑鱼宰杀后取净鱼肉 , 切块,然后片成片,用精盐抹匀上味,拍上干淀粉;葱白洗净切段;
(2)把鸡蛋清、水和适量淀粉调拌成糊 , 将火腿、鸡脯肉、香菇、玉兰片、生姜全切成细丝,整齐地卷在鱼片内,再在外面抹上蛋清糊收口,做成鱼卷;
(3)把葱叶系在鱼卷中间,装盘 , 蒸5分钟后取出;
(4)炒锅上大火,加入高汤,放入蒸鱼卷的汁水 , 投入葱段,加入盐、味精,用湿淀粉勾薄芡,淋在鱼卷上,撒上白胡椒粉,淋上香油即可 。
###其它资料参考###准备材料:黑鱼1条、春笋1个 、黄豆30克、盐适量、料酒2勺、白胡椒粉少许、油适量、香葱2根、淀粉少许、老姜1块
制作步骤:
1、黑鱼清洗干净去掉头,尾和鱼骨 , 鱼肉片成薄片,春笋切成片 。
2、把片好的鱼片加适量料酒,盐,白胡椒粉和少许淀粉腌制10分钟 , 春笋片放入开水中焯下水后捞出 。
3、锅中倒入适量油 , 放入老姜煸出香味后,把黑鱼头,尾和骨头放入锅中煸炒 。
4、加入没过鱼头的水,煮至汤浓稠呈奶白色后把鱼骨头捞出 。
5、豆浆一起倒入鱼汤中 , 再把焯过水的春笋片放入锅中 , 煮开后加入适量盐调味 。
6、煮好后把汤倒入砂锅中,再把鱼片放入砂锅,煮开就可以端上桌了 。
7、好吃不上火的豆浆黑鱼锅 , 适合春天的一种做法 。
###其它资料参考###一学就会的家庭版(微辣水煮鱼)
用料
新鲜黑鱼1条(四斤左右)
生菜500克
年糕250克
金针菇250克
小葱5根
姜片5片
蒜籽6瓣
干淀粉4勺
干辣椒5个
胡椒粉3克
豆瓣酱1勺
火锅底料半包
色拉油200克
生抽30克
白糖20克
盐5克
料酒2勺
白开水2500克
一学就会的家庭版(微辣水煮鱼)的做法
如图所示:黑鱼洗净,片成鱼片 , 片鱼片过程我就不详解了,鱼骨和鱼肉分开放置 , 开始腌鱼片和鱼骨,加适量(盐、料酒、味精、胡椒粉,干淀粉)搅拌均匀备用 。
如图所示:(金针菇、生菜、年糕)洗净备用 。
如图所示:(火锅底料、豆瓣酱)备用 。
如图所示:(小葱、姜片、蒜片)备用 。
如图所示:起锅烧油,油温五成热 , 下葱姜蒜爆香,依次下入豆瓣酱,火锅底料炒香炒干,烹生抽,烹料酒 。
如图所示:加入开水 , 煮至沸腾,底味不够加盐,味精,生抽,白糖,调味,然后再多煮一会儿出味道 。
如图所示:下入备好的蔬菜开锅捞出 。
如图所示:捞出蔬菜放入容器中打底,蔬菜不要煮太过 。
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