###其它资料参考###一遇到各种的美食,我想很多人的智商就为零 , 就算再减肥可能也顾及不到,想大吃一顿过过嘴瘾 。其实要想吃得放心健康,我们自己在家里学着制作清蒸黑头鱼,当然是更安全放心的 。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起来学习做菜吧!
1.黑头鱼去鳞,内脏洗净 。
2.12在鱼身两面打上一字刀 。
3.21把鱼放入盘中加上少许姜片,葱段 , 料酒放入蒸锅中 。
4.旺火蒸10分钟 。
5.蒸好的鱼取出倒出盘中的汤汁,撒上葱姜丝 。
6.浇上一勺热油 。
7.再淋上蒸鱼豉油即可 。
###其它资料参考###清蒸黑鱼主料
黑鱼一条姜
大葱海鲜酱油
油盐
料酒小米椒
清蒸黑鱼的做法步骤
1. 鱼去鳞洗净,身上划几刀,用料酒和盐按摩腌制20分钟左右 。
2. 切些姜片 , 葱段塞进鱼肚子里 。再切些姜丝和葱丝铺在鱼身上 。放一些干豆豉及切碎的小米椒在上面 。
3. 蒸10分钟左右就取出来了,倒掉蒸鱼的水,撒上葱丝,倒上海鲜酱油,最后淋上沸油
###其它资料参考###1、将黑鱼整理干净备用;
2、将姜去皮洗净切好备用;
3、调好味料,用食盐、酱油、料酒、蚝油、蒸鱼豉油搅拌均匀,调制成调料;
4、将调料均匀地抹在黑鱼两面;
5、加入姜片和白胡椒粉,腌一小时;
6、将调好味的黑鱼放入蒸锅中;
【蒸黑鱼的做法要蒸多久】 7、盖上锅盖,蒸12分钟,就可以起锅享用了 。
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