三、毛豆烧鸡的制作方法打开锅盖就可以进行调味了 , 我们可以加入适量的生抽,老抽 , 食盐和味精 。然后继续进行翻炒 , 这个时候将火调成大火 , 快速翻炒锅里的鸡肉和毛豆,让调味料的味道和鸡肉称赞幻核惊人 。等到锅里的汤汁收到差不多的时候,就转为小火继续翻炒 。在炒制5分钟左右就可以按照个人口味加入葱花香菜,然后装盘使用 。这道毛豆烧鸡需要的食材比较简单,而且制作起来并不复杂 。平时自己在家里也可以尝试制作制作好的毛豆烧鸡,吃起来口感非常好 , 让人回味无穷 。
###其它资料参考###毛豆烧鸡是一道十分色香味俱全下饭菜的特色美食,看起来简洁的一道家常小炒,在制作过程中也是有一些小技巧,许多人们在做完毛豆烧鸡后,一直感觉没有外边饭店制做的美味 。实际上把握了这种小技巧 , 做出来的毛豆烧鸡会变香更美味可口,今日精心准备了毛豆烧鸡的制作过程,跟各位共享一下 。
一,毛豆烧鸡必须的食物
最先大家准备好原材料,提前准备三黄鸡一只毛豆大约100克,植物油适量 , 盐适量,老抽王适量 , 生抽酱油适量,米酒适量,糖适量,葱蒜少量 。我们在提前准备三黄鸡的情况下,尽可能采用活杀的新鲜鸡肉,那样搞好的毛豆烧鸡会更为色香味俱全 。毛豆也尽可能不必挑选商场提早采收开展冷藏的毛豆 , 能够到农贸市场选购未拨壳的新鲜毛豆,制成以后口感更好 。
二,毛豆烧鸡的制做流程
先将黑椒鸡块剁好并绰水备用,锅中倒进植物油,先放进葱姜蒜进行爆香进行爆香以后,倒进黑椒鸡块开展翻炒,带鸡肉炒至掉色缩紧路面,一勺老抽王二勺生抽酱油和一勺米酒 。再度翻炒匀称 , 嗅到香气后 , 添加二勺糖和二勺食用盐,并添加适量的水,等候大火烧开 。煮沸以后马上转文火炖20分钟,随后倒进袋子里的毛豆,在小火烤5分钟以内就可以 。在烧鸡的进行时 , 鸡肉不适合翻炒时间太久 , 那样会使鸡肉变柴造成口味不嫩 。此外留意放水的情况下,水量不适合太多和偏少,水量过少,在后面的烧煮全过程中必须再度加上水,会直接影响到肉的口味 。
三,毛豆烧鸡的营养成分
毛豆的营养成分和作用都很高,它含有蛋白质食物及其充足的矿物,包含叶酸片,维生素b2及其维他命C等 。全身肌肉脂肪率较为高,肉中的美味化学物质可溶于水里,焖煮出去的鸡肉美味可口,全身肌肉性属阴滋补养生实际效果轻缓迟缓,合适孕妈妈年老体衰者服用 。毛豆烧鸡这道特色美食老少咸宜 , 营养成分高,学好做这家常小菜,能够在日常日常生活让饭桌多一道特色美食 。
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