2 百香果醋材料：百香果500克，米醋2瓶 。
做法：将百香果的果肉挖出来，放入搅拌机中搅碎后 ， 泡入米醋当中，放在阴凉处静置2个月，饮用的时候取30毫升百香果醋 ， 用5-8倍的凉开水稀释，饭后饮用 ， 也可以当做饮料闲时饮用 。
功效：百香果能净化机体 ， 避免有害物质在体内沉积，排除排毒，起到养肤美颜功效，食醋中的醋酸可以促进血液中抗体增加，增强人体免疫力效，两者做成果醋饮用，可以排毒养颜，提高身体抵抗力，防治高血压 。
3 百香果酱材料：百香果适量，蜂蜜1勺，冰糖适量 。
做法：将百香果洗净后对半切开，挖出里边的果肉，倒入锅中，根据自己的口感洗喜好加入适量的冰糖和蜂蜜 。开大火先烧开，再转小火熬煮，注意在熬煮的时候要不当搅拌 ， 防止粘锅 ， 一直搅拌至出现胶质即可关火，待果酱冷却后装瓶冷藏 。食用的时候舀两勺用凉开水冲泡即可 。
功效：整肠健胃，缓解便秘，排毒养颜 ， 常食可以起到助消化、化痰、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂的好处 。每天晚上喝一杯百香果酱泡的水，还可以帮助入眠 。
4 百香果酱腌青木瓜材料：百香果5个，青木瓜200克，小番茄2个 。食盐1大匙，冰糖2大匙 。
做法：青木瓜洗净，去皮，切薄片，用食盐腌制30分钟，再用大量清水冲去咸味，番茄洗净，切成小丁百香果挖出果肉，加冰糖煮至融化，再用冰水隔水降温，做成百香果酱，将青木瓜片和番茄丁放入百香果酱中，腌至入味为止 。
功效：百香果与青木瓜都富含维生素A，B族维生素，维生素C，钙 ， 磷，钾，钠等元素，青木瓜中的番木瓜碱可以消炎抗菌，避免感染，适量食用这道百香果腌青木瓜，可以补充多种营养元素，起到增强身体免疫力的作用 。
###其它资料参考### 百香果泡水喝的好处和正确方法
百香果泡水喝的正确方法 ， 百香果成熟以后就有浓郁的水果香气 ， 而且它的香气比较特殊，是近百种水果的混合香气，这种香气能提神醒脑也能让人胃口大开 。百香果不但可以直接吃，还可以用来泡不喝，用它泡水喝能为人体补充丰富维生素 ， 也能增强人体素质 。跟我一起学习下百香果泡水喝的正确方法 。
百香果泡水喝的好处和正确方法11、晚上可以喝百香果水，但是要少喝 。
喝百香果水能让人感到平静，有养心安神的作用，对于睡觉难以入眠人群来说，有一定的改善作用，所以晚上可以喝百香果水，但是不要喝多了，因为晚上若是摄入大量的水分，不仅会增加起夜的.机率，影响睡眠质量，还有可能会造成身体水肿 。
2、百香果泡水什么时候喝
（1）午睡后
一天最疲劳的时候 ， 应该就属午后了 ， 午后人会感到有点乏力、没精神 ， 这时候就可以喝点百香果水，百香果不仅营养丰富 ， 其酸酸的口感也让人提神醒脑，有消除疲劳的作用，从而也能提高工作、学习的效率 。
（2）饭后半小时
百香果水也可以在饭后半小时喝一点，因为百香果中含有的膳食纤维能促进肠道的蠕动，加快食物的消化吸收 ， 从而减轻饭后的饱腹感，使人身体处于比较轻松的状态 。
3、百香果泡水可以放多久
当天泡百香果水最好当天要喝完 。虽然百香果能存放较长的一段时间，但是百香果泡水之后容易受到微生物的浸染，导致其存放时间很短，一般都是泡多少喝多少，不能放太长的时间 。
百香果泡水喝的好处和正确方法2一、百香果泡水喝有何好处
