适度适量的喝茶确实对身体有好处 ， 既可以 养生 排毒，还对肾脏有好处，但是如果不能正确的喝茶，就会给肾脏带来很重的负担，长期这样的话，很有可能造成肾脏损伤，因此，如果有以上错误的喝茶习惯，一定要尽快改掉 ， 这样才能保护我们的肾脏 健康。
###其它资料参考###喝茶修身养性的高雅行径 ， 无不在体验茶文化在中国多深入人心，殊不知 。但品茶虽好 ， 却也应掌握正确的饮茶方式，不正确的喝茶方式，并不利于 健康 ，特别对肾脏的过滤排毒功能造成损害 。
第一 空腹喝茶
有人把茶水当水喝，特别空腹时候，解渴消饥 。却不知茶水中含有一种物质氟，含有一定的毒性，空腹时候，茶的碱性会淡化胃酸的酸性，妨碍消化，直接进入进入肾脏进行排毒 ， 无形中增加肾脏负担 ， 还会引起胃部不舒服，眼睛视力模糊，心烦等“茶醉”不良反应 。
第二 醉后饮茶
因为喝茶可以醒神，具有让脑神经中枢起到兴奋刺激作用，所以坊间流转喝茶能醒酒的误解 。然而，喝酒后喝茶不仅增加心脏的负担，还带来对肾脏的危害 。喝茶可以急速加快尿意，有利尿的效果 ， 而酒含有丰富的酒精，在肾脏还没过滤分解完，没能及时消灭酒精中含有毒性物质的醛 。这样就对肾脏具有很强的刺激破坏性，也危害了 健康。
第三 无节制的喝茶，喝浓茶，特别是睡觉前
因为茶具有保健作用，市面上茶的种类又多，基本各家各户都备有茶，用来自己消遣或者招待客人 。的确，喝茶是一种不错的消遣 养生 方式，但是 ， 如果过犹不及，喝茶过多 ， 对身体反而不好了，过多的喝茶会对肾脏产生一定负担，特别是茶中含有一定的有毒物质，对肾的过滤，排毒功能会造成破坏，肾乃是先天之本，不得不防 。
还有很多人不喜欢喝偏轻，甘甜的绿茶，菊花茶等，尤其钟爱于浓茶，老陈茶 。殊不知，长期这样喝浓茶，喝多了，浓茶里的草酸进入人体过多，容易引发肾结石 。另外，现在生活压力过大，夜晚属于自己的私人时间，喝杯茶，看看书 ， 听听歌，放松下自己，但是晚上喝茶 ， 刺激神经，很容易睡不着造成失眠，无形之中肾脏在人体休息时候还要加急运作，不利于肾功能平时的运转 ， 没有得到充分休息，对肾功能带来了很大负担 。
温馨提示：无可厚非喝茶是 养生 保健，陶冶情操的很好方式 ， 但是上文提到这些不 健康 的喝茶方式就要注意了，预防给肾脏带来破坏 。所以一定要有正确的方式来品茶 ， 既可以对身体好，又能升华精神情操 。
###其它资料参考###怎么喝茶会伤肾
饮茶需健康合理饮用，喝茶不恰当直接影响到健康 ， 也会伤肾 。像空腹喝茶，喝隔夜茶，还有浓茶对肾脏都有很大的影响 。下面就来详细了解一下吧！ 空腹喝茶伤肾：有人习惯早上起来就泡茶喝，其实空腹喝茶是很不健康的习惯，俗话说，空腹喝茶令人慌 。茶叶中含有大量的咖啡碱，会加速心率导致心慌，另外会很快排尿，加重肾的负担 。喝隔夜茶伤肾：茶叶经过一夜的时间，维生素已经流失，而且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，喝隔夜茶会容易肚子疼，还会伤胃伤肾 。喝浓茶伤肾：喝浓茶会导致心跳加快 ， 容易 *** 肠胃引起不适，饮茶过量过浓会造成排尿频繁而影响，还会加重肾的负担，损害身体 ， 平时喝茶尽量少喝浓茶 。
茶喝多了会不会伤肾？请回答的详细点 。
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