自家吃的火锅怎么做好吃( 四 )


21.加入骨头汤熬十几分钟 。这样火锅汤料也完成啦~~
22.用刚制好的或汤料煮粉,下泡软的红薯粉条 。
23.煮沸呈透明状后即可起锅上桌 。非常诱人!!
四.骨汤什锦小火锅的做法
健康功效:
党参:健脾、补肺、益气
莲子:养心安神、止泻、补脾
当归:补血、活血、润燥
食材用料:
猪骨头1个
枸杞相克食物
党参相克食物
莲子相克食物
当归相克食物
红枣相克食物
西红柿相克食物
五花肉
木耳相克食物
香菇相克食物
时令蔬菜
1.将猪骨、滋补药材全部放入火锅(或者一个大砂锅中),加入凉水 , 用大火烧开,撇去表层浮沫
2.汤汁沸腾后 , 转成中小火,慢慢炖1-2小时,直到汤汁变得奶白色,加入盐、白胡椒等调味
3.放入泡发好的木耳、香菇煮熟,再根据自己的喜好,一边炖煮一边加入时令蔬菜、五花肉、羊肉片等等烫食
菜谱小贴士:
火锅中的蔬菜可以根据自己的喜好添加,冬天可适当多吃一些香菇、木耳、冬笋对补充膳食纤维、均衡营养有好处
土豆、红薯一类的根茎类蔬菜可以提前放进去,以保证煮熟 。肉类最好切成薄片,既容易成熟 , 口感也会鲜嫩
火锅的汤汁可以用大骨头、鸡肉、鱼骨、牛骨等等熬制,味道根据自己的喜好选择哈 。
五.烧鸡公火锅的做法
健康功效:
土豆:和胃、解毒、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
食材用料:
三黄鸡
土豆相克食物
胡萝卜相克食物
小白菜相克食物
郫县豆瓣
姜相克食物
大葱相克食物
盐等
1.将鸡凉水下锅,锅中放入大葱段,姜片 , 倒入适量料酒
2.开火加热,将鸡中血泡沫煮出来
3.将焯过的鸡清洗干净备用,并将姜片和葱段取出(沥干鸡块如还有血沫粘在上面的话,可以用开水冲一下)
4.将锅洗净后在锅中加入适量的水和糖,开小火炒糖色
5.慢慢的熬糖,到糖熬制浓稠且气泡变小时
6.加入焯过水的鸡块翻炒,翻炒几下后加入葱段和姜片一起翻炒
7.继续煸炒,煸炒上色后加入准备好的大料,香叶,辣椒,料酒,生抽一起煸炒
8.继续煸炒后,加入适量的四川郫县豆瓣酱
9.继续翻炒,慢慢的将鸡中的水分和油份适量煸炒出来
10.且直到完全上色后放入高压锅中
11.加入准备好的土豆和胡萝卜块
12.注入没过原材料的开水
13.盖上高压锅盖,水开后转为小火,六分钟
14.煮好后放入锅中,加入盐,胡椒等适量调料,上面撒上些青蒜


###其它资料参考###问题一:在家做火锅怎么做好吃1.买新鲜的大骨,洗净后焯水 。
2.焯过水的大骨捞出,放入高压锅 , 放入适量生姜 , 白酒和水 , 水尽量多点 。按煲汤键 。
为了汤汁不浑 , 可以加入几片冬天的咸肉 。
3.等待汤好的时间就可以准备各种蔬菜啦……青菜、菠菜、生菜、娃娃菜……洗好、装篮子沥水 。
4.剁好生姜末,蒜末,葱花 。
准备好各种调料 , 如腐乳、辣椒酱、生抽、醋、蚝油、麻油……
5.准备各种肉类、丸子,可以先放冰箱,防止肉片化开、变软变形,吃的时候再拿出来,保证新鲜度 。
6.准备各种蔬菜――木耳、海带、冬瓜、金针菇、莴笋、千张……
7.准备好各种饮料――凉茶、牛奶、水果绿茶……

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