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7个美容护肤小窍门省钱又美肤
7个美容护肤小窍门省钱又美肤
一、乐观美容
【7个美容护肤小窍门省钱又美肤】 乐观愉快的情绪能够减轻心理上的压力，使容貌变得有朝气 。注意情绪的自我调节，陶冶情操，经常保持淡泊宁静的心态，培养豁达的性格，有益于身心健康，而且会使肌肤和容貌更加光洁 。
二、饮水美容
人体内水分充足则皮肤丰腴、润滑，且有光泽 ， 富有弹性 。因此，平时要养成爱喝水的良好习惯 。成年人每日应喝1500-2000毫升的水 ， 以白开水为宜，辅以奶类、果汁、茶水为好 。
三、洗脸美容
在脸盆内装上三分之二的水，加入10滴白醋，搅拌均匀，然 后 洗脸，这种酸化水让脸部具有一定的酸性，因此，可以冲淡香皂的碱性，使皮肤不会因脱水而干燥，不易产生皱纹 。
四、戒烟美容
吸烟不仅有害健康，而且有损美容，吸烟时香烟烟雾熏烤面部 ， 久而久之面部起皱纹的可能性要比不吸烟者高出5倍之多 。
五、蔬果美容
黄瓜、冬瓜、番茄、西瓜、苹果、梨、桂圆等是营养丰富的蔬果 ， 里面含有大量的维生素和微量元素 ， 是天然的滋肤美容材料 。将果肉和果汁敷在脸上，轻轻按摩20分钟，然后洗净即可 。
六、凉拌美容
将南瓜、黄瓜、胡萝卜、白菜等洗净切片，用盐腌6个小时，再加食醋凉拌 。若能长期食用，可减轻面部色素沉积，防治粉刺 。
七、食醋美容
有的人皮肤较为粗糙，可以将食醋和甘油以5：1的比例混合，搅拌均匀 ， 涂抹在皮肤上 。若坚持使用，可使皮肤光洁细腻 。
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