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黄桃煲汤放什么好处( 二 )

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###其它资料参考###我吃过最好吃的罐头，当属于黄桃罐头 。
从日常食用的角度来看，黄桃本身富含维生素C、维生素B族，β胡萝卜素、番茄红素等多种营养物质，它们对于促进新陈代谢、提高免疫力有一定的好处 。
此外，黄桃里所含的锌、硒、钾矿物质元素，比其他品种的桃子多 。尤其是钾元素，它可是能让人心情愉悦的一种元素呢，或许大家觉得黄桃罐头有“魔力”就是来自于此吧 。
黄桃罐头中的糖分较多，对感冒发烧胃口变差的朋友们来说，吃适量的黄桃，有助于补充能量、提振食欲、恢复体力 。而且黄桃富含膳食纤维，尤其果胶的成分较多，也可以促进肠道蠕动，润肠通便 。
具体做法步骤：
准备食材：冻黄桃1斤、冰糖130克、水适量
步骤一、冻黄桃不要解冻，用水洗干净，顺便清理掉多余的桃核！
二、黄桃占锅的一半，水占锅的三分之一（放多少水就有多少罐头汤），凉水放冰糖，中火煮开
三、这个时间把冻着的黄桃切一切（也可不切）
四、水开放入冻黄桃
五、再次开锅后再煮3分钟（这时会硬一点），喜欢软一点的可以煮5分钟，到时间后关火晾凉就可以吃了，酸甜可口非常好吃！
###其它资料参考###黄桃罐头也就是将新鲜黄桃用冰糖水煮，用马口铁罐真空包装而成 ， 如今市面上各种品牌的黄桃罐头层出不穷，但是口感却大不一样，价格上也是相差不少呢！品质好的黄桃罐头采用新鲜黄桃 ， 而品质劣质一些的便是一些坏果加工而成，所以价格口感上都有很大的区别 。而要想煮出一锅清甜软糯，爽口又有韧性的糖水黄桃其实并不是直接水煮那么简单！曾做果农的长辈告诉了两个小窍门 ， 煮出来的黄桃口感棒极了！
今天我就要跟大家分享这两个做糖水黄桃时的小秘诀 ， 第一煮黄桃时千万不要直接下锅煮，一定要多做一步，多加一种调料，第二煮黄桃的时间也决定了黄桃的口感 。照我说的去做煮出来的黄桃不软烂，有韧性，口感比买的还好吃呢！
【糖水黄桃】
食材：黄桃、黄冰糖、盐、清水 。
【步骤】1、挑选黄桃，做糖水黄桃要选择没有熟透、摸起来比较硬的黄桃，太熟的黄桃煮起来过于软烂，用来做糖水黄桃口感不好 。
2、黄桃去皮去核 ， 切成小块 ， 用盐水浸泡十分钟 。煮黄桃前，清水中加入一勺盐将黄桃泡上几分钟，不仅能让黄桃口感软糯有韧性，还能突出成品的甜味 。
3、清水中加入黄冰糖，煮至冰糖完全融化 。
4、浸泡好的黄桃沥干水分，倒入锅中，大火煮开后两分钟关火 。黄桃煮的时间不宜太长，煮的太烂放久了口感比较松散 。
5、煮好的黄桃放至凉透，就可以装瓶了 。玻璃瓶用开水煮5分钟，控干水分，装入黄桃和汁水，放在冰箱冷藏保存 。
煮上一锅这样清甜爽口的糖水黄桃，可以吃上3天都不会坏呢！这个夏天 ， 给孩子煮上一锅，连汤汁都喝完，比给孩子吃雪糕喝饮料还要营养健康 ， 快快动手试试吧！
###其它资料参考### 黄桃的功效与作用、禁忌和食用方法
黄桃的功效与作用、禁忌和食用方法，黄桃是生活中较为常见的水果食物，适当食用可以为人体带来很多的好处 ， 但是也有许多要注意的地方，下面分享黄桃的功效与作用、禁忌和食用方法 。
黄桃的功效与作用、禁忌和食用方法1黄桃的功效与作用
1、美容祛斑
黄桃中含有丰富的维生素C和一些胡萝卜素、番茄黄素等营养成份，这些都是有很好的抗氧化剂，因此可以起到美容的功效 。

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