怎么好评去火茶( 四 )


4、决明子茶 。决明子有清热、明目,疏通肝气的作用,而且很适合有便秘的人饮用 , 会起到很好的通便作用 。
5、菊花薄荷茶 。对于目赤肿痛 , 同时伴有头晕胀痛,口苦咽干 , 面红易怒的“肝火”,可以试试将菊花10克,金银花5克,薄荷3克开水冲泡后饮用,可以清肝明目 。
6、金银花解毒饮 。金银花、菊花、淡竹叶各20g , 加水2000毫升,煎煮15分钟,用纱布过滤后加入适量蜂蜜,可起到清热解毒、明目除烦、清心利尿、防暑降温的作用 。
7、苦丁茶 。苦丁茶味苦性寒 , 能有效的疏风清热、明目生津,治疗的风热头痛、目赤齿痛等症状 。并且苦丁茶还能有效的降血压、降血脂、利便降火、清咽利喉等作用,但是苦丁茶非常的苦,喝起来可能会有些难度 。
8、绿茶 。绿茶味略苦性寒 , 具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能 。不过 , 绿茶略偏寒性,虚弱的人不可大量饮用,以免伤及脾胃 。
9、苦瓜茶 。取苦瓜一条 , 洗净 , 顶部切开去瓤,装满绿茶,设法盖封(可用牙签),悬挂于通风处阴干,再把苦瓜连茶一起切碎 , 每次取约5~10克,用沸水冲泡频频饮用 。常饮苦瓜茶可治夏日口干、、黄赤等症 。但者和孕妇慎用 。
10、金银花茶 。金银花茶味甘性寒,能有效的抗炎解毒、疏热散邪、凉血止痢,是去火清热解毒的一款很好的茶品 。并且金银花是非常好的药物,除了清热散火的作用之外,金银花还能抗病原微生物,能对多种致病菌有一定的抑制作用 。但是金银花也性寒,不适合长期饮用,并且不适用于体寒的女人,或者月经期内不能饮用 。
11、百合花茶 。百合花主要产于日本和中国,富含蛋白质、糖、磷、铁等多种微量元素,有非常高的医疗价值和食用价值 。百合花茶色泽金黄,味甘微苦,可以安心去火、清凉润肺、是上火最好的茶品之一 。
12、三花清凉茶 。该药茶由三种花组成,分别是杭白菊、野菊花和金银花,超市里即可买到这些原料 。该药茶有清热解毒、平肝明目的功效,适宜女性饮用 。
###其它资料参考###1.三花茶,具有清热解毒,治疗头痛口渴、咽喉肿痛功效 。2.金银花露茶,具有清热、解暑效果 。3.蒲公英根茶,蒲公英具有清热解毒、消肿之功效,现代医学研究研究发现 , 蒲公英有抗菌的作用,对消化不良、习惯性便秘均有疗效 。4.菊花茶,用菊花泡茶,气味芳香,可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒 。用白菊花泡茶喝,可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效,而且白菊花清香味甘,泡茶喝可增进茶汤香味,适口性好 。驰名中外的杭白菊,有黄白两种,用来泡水饮或入茶,不仅香气浓郁,提神醒脑,而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用 。如需获得更多权威医美知识 , 尽在柠檬爱美柠檬爱美

###其它资料参考###上火除了食用去火的食物外 , 也可以饮茶去火,能够去火的茶有:
一、金银花茶:
1、清热排毒祛痘:金银花能清热解毒,有效排除体内毒素,预防和抑制痘痘和暗疮生长 。
2、营养美白焕肤:金银花能激活细胞的酶,迅速输送营养,瞬间美白 。
3、化瘀补水祛斑:金银花能凉血化瘀,促进细胞的新陈代谢,有效祛除各种色斑及黑斑 。
4、补水美白抗皱:金银花能够抵抗紫外线辐射,充分补充水份 , 有效抵抗各种皱纹 。
二、菊花茶:
1、菊花茶:用菊花泡茶,气味芳香,可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒 。

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