怎么做紫苏茶 _紫苏

苏叶茶应该怎么做？？

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将苏叶、茶叶共煮开后，放入炒盐搅溶，去渣。慢慢呷汤。
将苏叶洗净，放入砂锅内加入红糖和水，煮熬25分钟，停火。将苏叶、红糖茶倒入杯内即可饮用。配方：苏叶15克，红糖15克，水300毫升。食用方法：代茶饮用。功用疗效：解表散寒，行气宽中。对感冒发热，无汗，鼻塞头痛，胸闷腹胀，咳喘等症有一定的疗效。
苏叶茶的原材料茶叶、苏叶、食盐各3克。制然后先用砂锅炒茶叶至焦，再将食盐炒至红色，同苏叶加水共煎汤服，每日2次。它的主治功效有可清热宣肺利咽，用治外感引起的声音嘶哑。
紫苏茶的制作材料：主料：紫苏叶3克,赤砂糖15克,姜10克教您紫苏茶怎么做，如何做紫苏茶 1. 将紫苏叶、生姜洗净，切细丝，然后放入瓷杯中； 2. 加红糖，用沸水冲泡，盖紧杯盖，温浸10分钟即可。
茶叶的历史悠久：
茶叶属于中华文化的一环，其历史悠久。
以上内容参考：百度百科-苏叶茶

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做法
采好的新鲜紫苏叶用水洗干净后稍微沥干。
清水煮滚加入赤紫苏叶跟着煮，叶片中水溶性的花清素渐渐融入热水里，叶子从紫黑色转成绿色。
当叶子颜色全退为绿色，清水转为红紫色泛出紫苏的香气时就可以关火。过程约5－10分钟，紫苏量越大水越多，滚煮的时间也要相对加长。
用滤网把叶子与水分离，干净的紫苏茶静置放凉，加入蜂蜜，甜味依照个人的喜爱调配，天气热时可以加几颗冰块消暑。
紫苏的叶子越多，煮出来味道越浓郁！如果喜欢酸酸甜甜的口感可以加入一些柠檬汁，花清素遇酸，颜色会变得更鲜艳?。ㄆ焐?。
开动(喝)=^0^=
###其它资料参考###紫苏茶可以加蜂蜜。
紫苏叶有解表散寒，行气和胃的功效，用于风寒咳嗽，蜂蜜补中润肺止咳的功效，可以一起吃。
制法：紫苏叶晒干研末，开水冲泡，加糖溶化后饮用。
紫苏功效：发散风寒。适用于感冒风寒初期，鼻塞流涕，畏寒，全身肢节酸痛等。

###其它资料参考###紫苏古名荏，又名白苏、赤苏、红苏、香苏、黑苏、白紫苏等，它除了可以用药，还可以吃。下面跟着我一起来看看紫苏叶怎么吃。
紫苏叶怎么吃
凉拌紫苏叶
菜系及功效：哮喘食谱感冒食谱咳喘食谱理气调理食谱明目食谱
口味：原本味工艺：拌凉拌紫苏叶的制作材料：主料：紫苏叶300克
调料：盐2克,味精2克,酱油5克,香油5克
教您凉拌紫苏叶怎么做，如何做凉拌紫苏叶
1.先把紫苏叶择去杂物，用清水洗净，放入沸水锅内焯透，捞出，再用清水洗一洗，挤干水分，备用。
2.将紫苏叶用刀切成段，直接放入盘内，加入精盐、味精、酱油、麻油拌匀，即可食用。
紫苏茶的做法
菜系及功效：胃调养食谱延缓衰老食谱防癌抗癌食谱更年期食谱
口味：甜味工艺：其他
紫苏茶的制作材料：
主料：紫苏叶3克,赤砂糖15克,姜10克
教您紫苏茶怎么做，如何做紫苏茶才好吃
1. 将紫苏叶、生姜洗净，切细丝，然后放入瓷杯中
2. 加红糖，用沸水冲泡，盖紧杯盖，温浸10分钟即可。
紫苏茶的制作要诀：
多吃紫菜还能改善更年期综合征、延缓衰老、预防贫血等。