麻油的功效与作用

【麻油的功效与作用】

麻油的功效与作用

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通肠润便麻油是一种脂肪油,其中含有大量的油脂 , 可以促进肠胃蠕动 , 具有很好的通肠润便作用 , 经常性便秘或习惯性便秘者常食用麻油可以很好的改善症状 。

保护血管麻油中含有丰富的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸成分,很容易被人体所吸收利用,可以促进胆固醇代谢,有助于消除动脉血管上的沉积物,维持血管弹性,防止血管堵塞,可以在一定程度上预防心血管疾病的发生 。

延缓衰老麻油中含有丰富的维生素E,是一种天然的抗氧化成分,可以组织脂肪过度氧化,促进细胞分裂,保证细胞稳定,从而起到一定的延缓人体衰老的作用 。

保护嗓子麻油具有一定的润滑作用,可以增强声带的弹性,使声门张合灵活有力,对声音嘶哑、慢性咽喉炎等症有一定的好处,另外 , 经常抽烟喝酒的人士食用麻油 , 可以有助于减轻烟酒中有害物质对牙齿、牙龈以及口腔黏膜的刺激和损伤,同时麻油对于尼古丁的吸收也有一定的抑制作用 。

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