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百香果加酸奶加蜂蜜有什么功效( 三 )

生活百科百香果


3、接着取出百香果的果肉，加到雪梨水中，加点蜂蜜进行调味就可以喝了 。
功效：百香果和雪梨一起泡水喝，对孕早期的妊娠反应有一定的缓解作用 ， 对孕晚期也有润肠通便的作用 。
洋葱汁
1、准备一个新鲜的百香果、洋葱、西兰花各30克、适量的温水或者是凉开水、蜂蜜 。
2、将洋葱洗净、切碎；西兰花洗净、切小朵、焯水备用；将百香果的果肉取出，放入杯中 。
3、将洋葱、西兰花放入榨汁机中，加入适量的水 ， 一起榨汁 。
4、将蔬菜汁放入杯中，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀就可以喝了 。
功效：百香果和洋葱、西兰花一起泡水喝不仅能增强人体的免疫力，还具有消暑解热的作用 。
芒果汁
1、准备一个百香果、一个芒果、半个葡萄柚 。
2、将百香果洗净，对半切开，用勺子将里面的果肉挖出，放入杯中；芒果去皮去核，将芒果肉取出，切成小块；葡萄柚去白皮去籽，分成小块的 。
3、将芒果、葡萄柚一起放入榨汁机中榨汁 ， 随后倒入杯中，再放入百香果，调匀就可以饮用了 。
功效：百香果、芒果、葡萄柚这三种水果一起食用，有美容养颜、减脂瘦身的作用 。
甜橙汁
1、准备1个百香果、1个橙子、适量的蜂蜜 。
2、将百香果对半切开，挖出里面的果肉；剥开橙子，去掉橙子的外囊，将果肉分散 。
3、然后再将橙子榨汁，将橙子汁放入杯中，加上百香果的果肉混匀就可以喝了 。
功效：百香果和甜橙汁泡水喝不仅香味浓郁，而且还具有美容养颜、消脂瘦身、消暑解腻的作用 。
苹果汁
1、准备1个百香果、1个苹果、适量的冰块 。
2、将百香果切开 ， 挖出里面的果肉，放入杯中；苹果去皮去壳，果肉切小块 。
3、将苹果榨汁，用苹果汁来泡百香果，调匀就可以喝了 。
功效：百香果和苹果汁一起泡水喝不仅有美容养颜的作用，还能增强人体的免疫力，有防癌抗癌的作用 。
###其它资料参考### 百香果蜂蜜水的功效与作用及禁忌
百香果蜂蜜水的功效与作用及禁忌，百香果是我们很多人都喜欢的，而市面上我们可以看到的水果种类也有很多，不同的水果在营养价值上也有不同，以下百香果蜂蜜水的功效与作用及禁忌 。
百香果蜂蜜水的功效与作用及禁忌1百香果蜂蜜水有着一定的润肠通便的功效，对于一些大便干燥、排便困难、便秘的人，如果适当的喝一些百香果蜂蜜水 ， 通过其润滑肠道促进胃肠道蠕动的作用，在预防和缓解便秘方面有着积极的作用 。
百香果蜂蜜水还有着很好的增进食欲、促进消化的功效，尤其是对于一些脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、食欲不振，如果适当的喝一些百香果蜂蜜水 ， 都能够很好的滋补脾胃、增进食欲、促进消化 。百香果蜂蜜水当中含有一定量的碳水化合物，就是糖分 ， 对于一些血糖增高的糖尿病患者禁忌使用百香果蜂蜜水过多，否则的话，会因为糖的摄入量超标而加重血糖的病情 。
百香果泡蜂蜜水禁忌
避免用开水冲泡
百香果和蜂蜜含有大量的维生素 ， 不耐高温 。如果用沸水冲泡百香果蜂蜜水，会损害维生素 ， 降低其营养价值 。因此，在浸泡百香果蜂蜜水时，尽量使用50种-温水约60摄氏度 。
胃溃疡患者慎食
百香果含有大量的果酸 。如果患有胃炎或胃溃疡的患者使用百香果蜂蜜水，可能会刺激胃肠粘膜，加重病情 。同时 ， 正常人空腹不建议喝百香果蜂蜜水 。

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