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1、父母以身作则,树立榜样 。父母是孩子的榜样和镜子,孩子如果爱玩手机,说明父母也爱在孩子面前玩手机,孩子是有意识和学习模仿能力的 , 要想帮助孩子戒掉手机瘾,家长首先要以身作则,不当着孩子的面一直玩手机 。
2、学会转移孩子的注意力 。平时空余时间可以带孩子出去进行一些户外活动,看看外面的世界,减少与手机接触的机会 。或者给孩子报一个兴趣爱好班 , 转移孩子的注意力 , 将精力放在其感兴趣的方面,积极引导 。
【怎么让青春期的孩子不玩手机,如何让青春期的学生不玩手机?】3、规定玩手机时间 。如果强制性让孩子不玩手机也不好,家长可以通过规定孩子玩手机的时间来限制,不让其养成只玩手机不学习的习惯,可以跟孩子达成协议,比如规定每天在某个时间段可以玩手机,能玩多久等 。
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