文章插图
多数人都认为黑眼圈是由于太疲劳或常熬夜而引起的 。其实，除了这个原因外，一些妇科疾病也会引起黑眼圈 ， 比如痛经或月经不调可以让女性形成黑眼圈 。引起的原因多是气血运行失常，表现在脸上就是黑眼圈 。
文章插图
黑眼圈的形成原因-黑眼圈食疗方
什么是黑眼圈？
多数人都认为黑眼圈是由于太疲劳或常熬夜而引起的 。其实，除了这个原因外，一些妇科疾病也会引起黑眼圈，比如痛经或月经不调可以让女性形成黑眼圈 。引起的原因多是气血运行失常，表现在脸上就是黑眼圈 。而且 ， 还有经血量过多或患有功能性子宫出血 ， 以及一些卵巢疾病 ， 也会出现黑眼圈 。总之 ， 如果黑眼圈长期存在，女性不妨去做做身体检查，其中包括妇科检查 。
月弯形的黑眼圈特别要引起女性朋友的重视，这种黑眼圈是从内眼角向下方约呈45度角的棕褐色或浅灰黑色月弯形条状，年轻时不明显，到中老年时期开始走向外上方一直达到外眼角，呈完整半圆形，约数毫米 。这一类的眼圈发黑，一般是随着年龄及身体健康状态的变化而形成，多因患严重失眠、贫血或某些妇女病，如月经不调、功能性子宫出血及性生活不节制等，色泽会加重而明显 。
黑眼圈的形成与以下因素有关：
睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态 ， 该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影；肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑；久病体弱或大病初愈的人，由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上 ， 出现一层黑圈；月经不调的女性，如功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大等 ， 均会出现黑眼圈 。
缓解黑眼圈的食疗方：
当归鸡汤粥
组成：当归10克，川芎3克 ， 黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克 。
制法与用法：先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁 。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥 。日服1剂，分数次食用 。
功效：可消除血虚所致的黑眼圈儿 。
枸杞猪肝汤
组成：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许 。
制法与用法：清水洗净枸杞子 。猪肝、生姜分别用清水洗干净 。猪肝切片，生姜去皮切2片 。先将枸杞、生姜加适量清水 ， 猛火煲30分钟左右 。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝 。待猪肝熟透，加盐调味即可 。早晚各一次 。
功效：补虚益精，清热祛风，益血明目 。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈 。
洋参猪血豆芽汤
组成：西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克 ， 生姜2片，盐少许 。
制法与用法：将所有材料用清水洗干净 。西洋参和瘦猪肉切成片状 ， 生姜去皮切片 。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚 。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次 。
【黑眼圈的形成原因-黑眼圈食疗方】 功效：可养神、补血，清除黑眼圈 。
相关经验推荐
- 厨房里物美价廉的护肤饮食品
- 女性保养肌肤的饮食小秘密
- 一个月不发烧基本排除艾滋病可信吗-艾滋病不发烧的概率是多少
- 豆制品美容养颜的吃法大全
- 如何教育不听话的孩子 如何教育不听话的孩子的标题是什么
- 怎样教不听话的孩子，怎样教不听话的孩子写作业
- 孩子厌学的真正原因有哪些 孩子厌学的真正原因
- 南瓜子属于发物吗 什么样的南瓜子最好
- 佛手瓜高血压可以吃吗 高血压的饮食禁忌
- 红菜苔的叶子可以吃吗 红菜苔的花能吃吗