碳烤扇贝烤多久( 四 )


泰椒2个绿美人椒1个
盐适量
碳烤扇贝的做法步骤
1. 这是洗好后扇贝的样子
2. 看看洗的干净吗?
3. 蒜末,味精,鸡精,盐,混合在一起,用油泼一下,然后往扇贝上先放一点点粉丝,然后放混合蒜末,最后上桌的时候放绿美人和泰椒点缀一下就好了 。
小贴士
洗扇贝时候要注意,把内脏里面黑黑的东西都洗掉
###其它资料参考###制作时间:
约10分钟
一、材料准备:
1、原料:扇贝 。
2、辅料:蒜,切末、蚝油、醋 。
二、做法:
1. 用刀将扇贝划开 , 去掉肚肠洗净 , 肉放在贝壳里 , 待用 。
2. 剁蒜末并拌油和盐 , 把拌好的油蒜末倒在每个扇贝上 。
3. 把扇贝放到炭炉上烤到扇贝肉焦黄 。
4. 烤好后将蒜末、蚝油、醋混和成的调料淋在上面 。
三、怎样处理扇贝才干净:
将扇贝的外壳掰开,用刀将扇贝肉片出 , 去掉黑色的沙包 。
将扇贝肉用水洗净后,在扇贝肉上打上十字花刀 。用刷子把扇贝壳里外都刷净备用 。粉丝放入热水中泡软 。
小知识:扇贝是扇贝属的双壳类软体动物的代称,约有400余种 。该科的60余种是世界各地重要的海洋渔业资源之一,壳、肉、珍珠层具有极高的利用价值 。扇贝 , 是我国沿海主要养殖贝类之一,世界上出产的扇贝共有60多个品种,我国约占一半 。常见的扇贝养殖种类有栉孔扇贝、海湾扇贝和虾夷扇贝 。无论是在东方还是西方的食谱中,扇贝都是一种极受欢迎的贝类食物 。在扇贝中有两种类型的肉,一种是扇贝的内敛肌,呈白色 , 很有肉感,另一种则是分布在内敛肌周围的肉,红色且很柔软 。通常 , 扇贝中的肉只取内敛肌作为食材,而周围红色的肉则被丢弃 。
###其它资料参考###扇贝是一种美妙的食物 , 这种美妙不仅是口味的鲜美丰腴,还体现在它优雅的外形上 。扇贝那自然天成却极具装饰和美感的外壳就是一件天然的餐具,以贝壳的光芒来衬托珠圆玉润的壳中美味 , 还有什么比这完美?每次吃扇贝看那一片片的壳,都琢磨着将它来做些什么,总觉得那么美好的东西就这样被扔掉很可惜 。扇贝的做法很多,中餐以蒸为多,有豉汁蒸扇贝、蒜茸蒸扇贝,都是极美味的吃法 。有没有想过换种吃法呢?在年夜饭时候 , 给自己和家人的胃一个惊喜吧,用黄油、芝士来料理这尤物,镶满金黄芝士的贝壳是一片待你去揭晓的宝藏 , 惊喜在卷着热热芝士的贝肉触碰舌尖的那一秒发生 。别忘了配点口感清爽的葡萄酒,因为浓厚的美味总是有些不能承受之重 。盛满芝士的贝壳犹如盛满珍宝,此菜寓意——堆金积玉,盆满钵满 。芝士蒜茸焗扇贝:准备:烤箱预热220度 。材料:扇贝6只(中等大?。┗朴?0克、大蒜15克、芝士20克、盐1小匙(约4克)、白胡椒粉1/2小匙、白兰地酒(或者白葡萄酒)2小匙(10ml)做法:1、扇贝用小刀敲开壳,用刀沿扇贝柱(就是中心那团圆圆的白色肉)的一面和扇贝壳相连的地方切下 , 去掉那面壳,去掉扇贝的内脏,用水洗净 , 抹干待用 。(这个步骤也可以请买扇贝的同志代劳)2、用少许盐、胡椒粉、白兰地酒将扇贝腌制10分钟 。3、将大蒜用压蒜器压成蒜泥,和黄油一起放入微波炉中加热1分半钟左右,使黄油溶化,蒜爆出香味 。4、在蒜泥黄油汁中加入盐和胡椒粉调味,将黄油蒜茸汁均匀地涂抹在扇贝上 。5、芝士切成丝 , 均匀铺在扇贝上(芝士的多少完全取决于自己的喜好)6、烤箱预热220度,将扇贝放入,上下火烤13分钟左右 , 直到芝士变色即可 。友情提示:1、如果没有白兰地酒可以用白葡萄酒代替,不建议用料酒 。2、贝壳本身极具鲜味,所以在烹调时最好不要放味精之类,以免破坏天然鲜味,盐也不要多放 。3、因为此菜中的蒜茸需要很细腻,所以用压蒜器比较好 。4、芝士可以根据自己的口味选择 。5、黄油用锅熔化,炒香蒜蓉也可以 , 省事的话就用微波炉 。6、每家的烤箱温度不太一样,所以注意观察火候 。扇贝肉营养丰富,蛋白质含量高 , 还含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降 。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强 。

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