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面部刮痧的时候如果用棉花刮痧一定记得配合使用化妆水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，这样才能在刮痧的时候保护好肌肤，刮痧才会顺利 。
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面部刮痧的好处和坏处-面部刮痧的方法
面部刮痧的好处和坏处
良性的面部“刮痧”刺激，起到了排毒养颜，舒缓皱纹 ， 行气消斑，保健养颜的功效 。但面部刮痧也会带来一些负面效应，让我们看看面部刮痧都有哪些好处和坏处 。
面部刮痧的好处：
面部刮痧刺激表皮神经末梢，
面部刮痧刺激表皮神经末梢 ， 增强其传导功能的作用，可以激活受损的枯、弱细胞，促进和恢复细胞自身的分泌、再生和清洁功能，加速代谢产物从皮肤汗孔排出，舒畅、清洁毛孔 。
通经活络 ， 美白祛斑，活血化淤，排毒抗氧
面部刮痧能准确发现经脉淤滞的部位 ， 并清除阳性反应（皮肤发凉，发热，有涩感，皮下发现沙乐样、结节样组织，疼痛、肌肉紧张、僵硬、萎软等都属于阳性反应），可以快速疏通经脉，活血化淤，改善肌肤深部微循环，使肌肤代谢废物从血液循环的途径迅速排除 ， 从而改善脸色，变晦暗为红润、为亮白，有效清除、淡化色斑 。
收缩毛孔，收紧皮肤
面部刮痧可以提升肌肉，重塑脸型行气活血，疏通经络，促进肌肤的新陈代谢，排除多余的水分和代谢产物，确保肌肤有充足的营养供应，使毛孔自然收缩，肌肤自然收紧、提升，脸型也随着改变 。
间接调节脏腑
面部刮痧，刺激经络（面部有九条经脉循行）穴位（脸部有很多穴位）和全息区，通过经络的传导 ， 可以间接调节脏腑 。
平复皱纹，延缓衰老
疏通细胞营养的供应渠道，恢复和增强皮肤自身的吸收、利用营养的功能.刮痧产生的热效应，增加了血液和淋巴液、体液的流量 ， 使供应皮肤的血液循环持续增多，补充水分和营养物质而滋润肌肤 ， 减少皱纹，延缓肌肤衰老 。
面部刮痧的坏处：
会留下一些黑斑（很正常，是毒素排除的表现），不过是可以消除的 。此外长期刮痧容易引起以下问题：
1、长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担 。
2、对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬 ， 而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害 ， 甚至引起感染，加重病情 。
3、对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害 。
面部刮痧的方法
既然面部刮痧这么赞，那我们应该如何做好面部刮痧呢？一定要掌握好面部刮痧的方法，不然就会适得其反哦！
1、均匀涂上面部精油 。
2、用刮痧板轻按面部穴位，由下往上：承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳 。
3、用刮痧板点按面部穴位：印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门 。
4、开始刮痧，刮痧路线起止点及顺序如下：
（1）承浆——听会
（2）地仓——听会
（3）人中——听会
（4）迎香——听会
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