经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

玉米细面怎么做好吃( 二 )

生活百科玉米


做法：
1、烧点开水，下入洗了的番茄烫一分钟，捞出过凉后撒掉外皮 。
2、切碎，不粘锅里放一点点油，加热后下入番茄碎炒香 。加入点番茄沙司 。
3、加入切好的酱牛肉 。
4、加适量清水煮开，转小火煮五分钟 。
5、玉米面条先用清水洗一下 。
6、水开后下入煮四分钟 。捞出过凉 。
7、装入碗中 。
8、汤中加盐，加披萨草，再倒入调好的水淀粉汤开始浓稠了关火 。
9、倒入牛肉酱中 ， 可按喜好加些香葱 。
二、玉米面条
材料：玉米面条500g、黄瓜300g、香油适量、盐适量、辣椒油适量、醋适量、葱适量、蒜适量 。做法：
1、将干玉米面条放在盆中放入适量的水泡四个小时左右 。
2、玉米面条泡开后，放入蒸锅中，大火蒸二十分钟 。
3、将蒸好的玉米面条放到开水中煮七八分钟 ， 煮软即可 。
4、黄瓜去皮切丝 。
5、放入葱花、蒜、盐、香油、鸡精、辣椒油、醋拌匀 。
6、玉米面条煮好后，捞在碗中，放入拌好的黄瓜丝即可 。
六个月宝宝每天需要添加多少米粉首先，一般来说六个月宝宝添加米粉一次就可以了，大概是大人汤勺4-5勺的量，不要添加太多 。而且父母每给宝宝添加一种辅食需要少量添加，而且添加后需要仔细观察宝宝的情况，如果没有不良反应出现，可以逐渐增加 。
其次，父母要知道，市面上的米粉不仅分品种，还分阶段性的，有的父母可能认为阶段性越高营养就越高 ， 所以急于让宝宝吃高阶段奶粉，可是事情并没有那么简单，所以需要选择适合宝宝咀嚼能力的奶粉 。
给宝宝制作辅食的所有食材，都要保证新鲜和干净，对于已经隔了夜的青菜，就不要再给宝宝加工制作了，在辅食里面要减少各种调味品，尤其是味精和食盐，在这时候是不能给宝宝吃的，不然会造成肝脏和肾脏受到损伤，影响宝宝快速发育 。

###其它资料参考### 玉米面条属于粗粮，对我们的肠胃有一定的好处，可以促进消化 。粗粮虽然热量并不低，但是粗粮中含有粗纤维，可以有效的起到减肥的效果，那么玉米面条怎样做好吃？
玉米面条怎样做好吃玉米面条泡上
海带苗泡好洗好准备上
水开面条和海带苗一起丢进去煮(可以加一些自己喜欢吃的丸子)汤里加一勺酱油和一勺盐
碗底准备一些麻辣鲜、味精(鸡精也行)、胡椒粉
煮好了盛出来撒上葱花香菜，辣椒油，醋一勺，还有孜然粉!很重要这个汤的灵魂!
搅拌均匀，可以开始吃了
玉米面条的做法：
主料：玉米面条500克，黄瓜300g，
调料：醋适量，葱适量，蒜适量，麻油适量，精盐适量，辣椒油适量 。
1.将干玉米面条放在盆中放入适量的水泡四个小时左右 。
2.玉米面条泡开后，放入蒸锅中，大火蒸二十分钟 。
3.将蒸好的玉米面条放到开水中煮七八分钟，煮软即可 。
4.黄瓜去皮切丝 。
5.放入葱花、蒜、盐、香油、鸡精、辣椒油、醋拌匀
6.玉米面条煮好后，捞在碗中，放入拌好的黄瓜丝即可 。
玉米面条功效增强免疫力：口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养 。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份 。
改善贫血：促进人体气血运行 。
易于消化吸收：经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，因此面条成为中国最常见的食品之一 。
我们都知道玉米是有利胆、利尿、降血糖的作用 ， 民间多用以利尿和清热解毒 。但是我们在食用玉米的时候不咀嚼烂了是会影响我们消化的，而我们食用玉米面条就是不用担心这个问题了，我们食用还能够很好的有通便防止便秘的功效 。

相关经验推荐


上一篇：妄想山海补兽器怎么得 妄想山海补兽器获得方法

下一篇：妄想山海癞瓜酿肉怎么做 妄想山海癞瓜酿肉食谱介绍