玉米面怎么做更好吃??
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玉米是最常见的杂粮之一,含有丰富的营养素,如富含钾、镁和B族维生素,还有少量类胡萝卜素、玉米黄素等 。玉米也是全世界产量最高的粮食作物 , 是世界公认的“黄金作物” 。原来以粗粮为主的年代,是人们的主食,现在成为人们改善口味的食品之一 。
所以玉米常被加工成玉米面、玉米馇子等 。玉米面没有等级之分,只有粗细之分,另外因为玉米品种不同,口感略有差异 。玉米面可以制作窝头、玉米发糕等,与面粉掺后可制作各种发酵点心 。为大家推荐几款玉米面的好吃做法:
小窝窝头
原料:细玉米面300g,黄豆面100g,白糖50g , 无铝泡打粉2g,温水适量. 做法:
1、先将所有配料放入盆中,用适量温水揉和均匀 。
2、手上沾水或油,抓一小团面团在右手拇指放在中心,边转动手指边整理形状,在上端捏成尖形 。
3、上蒸锅蒸10分钟 。
玉米面饼子
原料:细玉米面250g,面粉250g,糖20g , 鸡蛋一个,酵母5g,水适量 。
做法:先将玉米粉用沸水烫好,稍凉后加入面粉、酵母、加入适量的水 , 待面粉完全发酵起来加入鸡蛋,将面团揉成圆形,饧发好后 , 蒸15分钟 。
玉米馒头
原料,面粉300克、玉米面200克、酵母8克、水270克
做法 1.面粉和玉米粉混合
2.将酵母溶解于35度左右的温水中
3.将酵母水缓缓倒入面粉中,用筷子搅成絮状
4.用手将面絮团成面团揉光滑
5.置于温暖处发酵至两倍大
6.取出面团放在案板上揉匀 , 直至切开看不见大的气孔
7.分成10个剂子 , 整理成圆形
8.将做好的馒头生坯摆放在蒸锅中醒发10-20分钟
9.开火,全程中小火,水开后蒸20分钟,关火后焖3分钟再开盖
小贴士 蒸馒头的技法很多,不多啰嗦,只有一点,刚开始蒸的时候最好不要用大火,不然大量的水蒸气滴到面团上会形成死面,无论怎样蒸都发不起来,再有,锅盖的密闭性要保证,最好在锅盖与锅身之间垫一块棉布,再用重物压住锅盖 , 这样冷气就进不去了,关火后不要立即开锅盖,要等3分钟后开盖 。
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玉米面条好吃的做法如下:
用料:玉米面条 100g、鸡蛋 1个、胡萝卜 半根、菠菜 2根、芥花籽橄榄油 适量、盐 适量 。
1、备齐材料 。
2、胡萝卜去皮洗净切丝,菠菜摘洗干净 。
3、炒锅加入适量水,打入鸡蛋,小火烧开 。
4、加入面条,烧开浇冷水,再烧开,下入胡萝卜丝和菠菜,再烧开即可 。
5、加入橄榄油、盐调味 。
6、装盘,一盘面,一碗汤,一个鸡蛋OK啦 。
###其它资料参考### 玉米是大家所熟知的粗粮代表,好的玉米外表嫩黄,味道甘甜 。而且因为玉米含有较多的粗纤维,对于肠胃蠕动有促进功效,达到缓解便秘、降低胆固醇等功效 。所以,尝试一下玉米面条也是不错的 。那么,玉米面条怎么做好吃呢?
玉米面条怎么做好吃家常做法大全煮玉米面条的时候,要先将它放在水中浸泡4小时左右,将它完全泡开,若是直接将玉米面条放到锅中煮的话,会影响到其口感 。接着将煮好的玉米面条放到蒸锅里面蒸好,再放到开水中煮制,接着往里面加入配菜、调料搅拌均匀即可,吃起来非常美味 。
一、番茄牛肉卤玉米面条
材料:番茄1个、玉米面条250g、酱牛肉30g、盐2g、番茄沙司30g、披萨草少许、淀粉4g 。
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