品茶不是越新鲜越好
新茶会刺激胃黏膜，造成肠胃不适，甚至会使病情加重 。从营养学角度来讲 ， 太新鲜的茶叶其营养成分不一定是最好的 。因为所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶 ， 这些茶叶由于没有经过一段时间的放置，存有对身体健康不良影响的物质，如多酚类、醇类、醛类等物质 ， 且没有被完全氧化，如果长时间喝新茶，有可能出现腹泻、腹胀等不舒服的反应 。
不要用茶水服药
有些人尤其是爱喝喝茶的人，会选择用茶水来送药，殊不知茶水中的鞣质可与药物结合而沉淀，会改变药性，阻碍吸收，影响药效，所以，服药应用白开水 。这也就日常所说的“茶解药” 。看来古语自有道理一点不假
不要饮隔夜茶
隔夜茶因搁置时间太久，容易受到病源性生物污染 ， 茶水中的复杂成分也易发生变化 ， 饮隔夜茶可导致胃肠疾病 。小时候一直被教导“隔夜茶，拉肚子”看来真是自有道理的 。
###其它资料参考###喝茶是有排毒功能的，如果要是喝红茶的话，嗯，有哪位增加肠道蠕动的作用，如果还喝绿茶的话，也会增加食欲，排除宿便，清肠道 。有利于排便 。喝茶还是好处比较多的 。经常喝茶有助于肠胃 。但是饭前不要喝茶，会稀释胃液 。造成消化不良，引起腹胀 。那就得不偿失了 。饭后喝茶也要隔一段时间，以免影响消化 。
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