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第1步：明确指甲有黑线的病因1、外伤引起如果指甲上只有某个指甲出现有黑线的情况，那么多半是最近指甲受到外伤而导致的出血，像是：被门夹了、被东西砸到手等，都可能引起指甲下的毛细血管爆裂而出血 。这些指甲血丝多为碎片形血斑，颜色会很快变成褐色、黑色 ， 且出血斑的位置会随着指甲的生长而逐渐移向指甲远端 。
2、睡眠不好导致现在的人多半都工作、学习比较忙碌，导致很多时候都在熬夜中度过，长期的睡眠状况不好，会诱发指甲生长出现异常，如：指甲竖纹、指甲黑线等症状 。
3、营养不良导致若患者在指甲上看到有纵向的长黑线多的现象，多半是因为缺少营养，身体缺乏维生素引起的，因为指甲缺乏维生素等营养物质，其表面毛细血管会比较脆弱，容易自己破裂，长久会形成淤血，导致指甲下面出现黑线 。
4、甲母痣如果你的指甲上有一条颜色非常黑的竖纹细条黑线，而只在一个手指指甲上有，并且本人没有其他不适的，可能是甲母痣，又叫甲黑线 。
5、阿狄森病由于肾上腺皮质功能低下而致的阿狄森?。?指甲部位也会出现黑褐色纵纹线，除此之外，有此病的人还会有乏力，低血压 ， 眩晕，心悸 ， 食欲不振，便秘或腹泻，记忆力减退，抑郁失眠等症状 。
6、甲带状色素沉着如果你的指甲有多个指甲都有一条颜色浅黑的竖纹细条黑线 ， 那么说明指甲是因甲带状色素沉着而引起的黑色细条症状 。
7、 消化系统疾病如果指甲上出现黑线细小且多，就有可能是长期的慢性的消化系统疾病所引起的，比如：肠胃炎、结肠炎、胃病等 。条纹深则可能有过很严重的肠胃疾病 。越深就越严重，越浅就越慢性 。
第2步：对症病因治疗1、外伤引起处理方法（1）冰敷缓解
冰敷可以使血管通透性降低，让受伤部位的血管收缩，使局部充血减轻，从而令局部渗出减少，让受伤的局部淤血不扩散 。所以在手指被夹到后24小时内可以用冰袋或是冷水来进行冰敷 。
（2）热敷处理
手指被门夹淤血24小时后，可以用热毛巾或是热水袋热敷淤血部位，能促进局部的血液循环，促进淤血消散 。
2、保证足够的睡眠时间当自己长期睡眠不足时 ， 就要特别警惕了，要停止一段时间的工作和学习，保证自己每天有8小时的睡眠时间，有条件的还可以午休1小时左右 。
3、补充维生素及营养补充一些复合维生素或通过吃一些对富含维生素以及指甲有益的食物来补充营养，如以下食物：
（1）鸡蛋
角蛋白(一种蛋白质)是指甲的主要成分之一 ， 鸡蛋富含该蛋白质 。
（2）牛奶
牛奶钙含量高，可促进指甲生长 。研究发现，身体缺钙，指甲容易断裂 。
（3）红肉
常吃红肉有益补铁，铁是保持指甲健康的又一关键微量元素 。缺铁容易导致指甲隆起，造成指甲凹凸不平 。
（4）豆类
豆类(绿豆、芸豆)是生物素(一种B族维生素)的良好来源，生物素轻度缺乏就可引起指甲干燥，延缓指甲生长，甚至引起指甲变暗，补充生物素有助防止指甲断裂 。
（5）南瓜籽
南瓜籽富含微量元素锌 。锌对免疫系统和结缔组织都非常重要 。缺锌容易导致指甲出现白点 。
（6）胡萝卜
胡萝卜富含β胡萝卜素(可在人体内转化为维生素A)，既有益皮肤和头发健康，也有益改善指甲外观，防止指甲变暗和干燥 。
（7）水
身体脱水，会影响包括指甲在内的所有组织健康 。因为脱水会导致角质层变?。讣赘嗳?。
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