孩子办事拖拉，做事情三分钟热度怎么办？3个办法教你一劳永逸 _语感

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孩子办事拖拉，做事情三分钟热度，交代的任务有头没尾，玩喜欢的玩具也持续不了多久……
你家的娃有没有这样的问题？我们在璟舒说的后台经常能够收到家长类似的问题：
“孩子做事情三分钟热度怎么办？”

“孩子经常玩一堆玩具没一会儿就腻了”
“孩子每次出门都拖拖拉拉怎么办？”
其实我们将所有此类的问题都可以归纳为“专注力”的问题。

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专注力这个词相信作为家长的你一定不会陌生，它是一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态，孩子未来的生活、成长、工作都离不开专注力。

专注力是儿童最基本的学习能力，是观察、记忆、理解、推理等思维能力的基?。挥凶ㄗ⒘兔挥杏行а?。
所以如何更好的了解专注力，养成专注力，对于孩子的未来来说十分重要。

一. 儿童的专注力持续时间有多久？

据心理学家研究表明，儿童专注力的持续时间有很强的年龄特征，随着年龄的成长，专注力的持续时间也逐渐增加。年龄越?。ㄗ⒌氖奔湓蕉?。

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2-3岁的儿童平均的专注时间在5分钟左右，当然如果遇到感兴趣的事物专注时间会有所增加。
3-6岁的儿童平均的专注时间在10-15分钟左右；而7-10岁儿童的专注时间就会提高到15-25分钟。
而这时候孩子已经上学，每节课的时间是45分钟。要保持专注课堂内容，完全不走神显然单凭专注力是很难做到的，所以这个时候更好的培养孩子对学习新鲜事物的兴趣能够更好的提高专注时间，提高课堂的听课效率。

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二. 生活中的专注力是怎样表现的？
①.婴幼儿的游戏活动过程中
——活泼、内向的孩子都有可能专注力不好

有的孩子专注力好，他可以非常专注的玩玩具，专注于探索自己感兴趣的事情。
有的孩子非常容易被干扰，很难安静下来专注于活动或者学习，总是一个玩具玩不了几分钟，就马上被另一个玩具吸引。
当老师在组织活动时，有的孩子就能够专注于任务，有的孩子则四处乱跑。

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也有一部分孩子，看起来没有动，但并没有专注于玩具、游戏或者活动，而似乎生活在自己的世界中，有的会莫名的身体摇摆、晃动。
这里无论看上去专注但走神的孩子，还是特别好动四处乱跑的孩子其实都有可能专注力不好，作为家长要用心观察。
②.学生学习的过程中
——学渣、学霸的区别
相信很多家长都希望自己的孩子以后学习好，成为学霸。最起码在学习上不用太吃力，能够学有余力。

听到很多学霸在分享学习经验时，通常第一条就是有效利用上课的时间，专注的听课以及与老师互动，最大化吸收这节课内容的知识点。

这类学生做任何事情都非常专注，不纠结、不焦虑、不胡思乱想，只专注当下做的事情。