长期失重 ， 会导致宇航员肌肉萎缩和骨质疏松 。比如宇航员返回地球时 ， 身体就会不平衡和难以协调的问题 。宇航员用弹性“束带”把自己固定在跑步机、自行车上 ， 每天都需要锻炼至2.5小时左右 ， 才能减轻失重给自己身体带来的影响 。
【太空中失重状态对人体产生哪些影响 太空中失重状态对人体产生哪些影响最大】
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