粗粮主食种类较多 ， 按形态不同可分为以下几种 ， 谷物类有小米、红米、黑米、薏米、玉米、麦麸、高粱、大麦、燕麦、荞麦等 ， 杂豆类有黄豆、绿豆、赤豆、黑豆、蚕豆、豌豆等 ， 块茎类有红薯、山药、马铃薯等 。
【粗粮主食有哪些 粗粮主食有哪些食物】
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