绿茶
1.绿茶有延缓衰老的作用
2.绿茶有抑制心血管疾病的功效
3.绿茶有预防和抗癌功效
4.绿茶有预防和治疗辐射伤害的作用
5.绿茶有抑制和抵抗病毒菌的作用
6.绿茶有美容护肤的功效
7.绿茶有醒脑提神的作用
8.绿茶有利尿解乏的作用
9.绿茶有降脂助消化的功效
10.绿茶有护齿明目的功效
红茶
1.红茶味甘性温，善蓄阳气 ， 生热暖腹 ， 可以增强人体对寒冷的抗御能力 。此外，人们在冬季食欲增强，进食油腻食品增多，饮用红茶可祛油腻、开胃口、助养生 。
2.红茶有清热生津，利尿消肿，消除疲劳等功效，主要是促进新陈代谢 ， 它里面的一些成分可以促进钠、水的排泄 ， 使人体新陈代谢加快让毒素快速排出 。中风和心脏?。嵌靖叻⒉∑?。红茶还能够减少中风，减少心脏病的发作，因此，老人在冬天，天天饮暖暖的红茶，既暖身体，又能起到防治疾病的作用 。
3.经常用红茶漱口，可除去口腔内细菌 ， 预防流感 。红茶亦能预防骨质疏松 ， 降低皮肤癌的作用 。但须注意喝红茶，必须热饮，不要冷饮 。
4.红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病 。美国一项最新研究显示：每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比，前者罹患心脏病的风险要比后者低40%以上 。
###其它资料参考###缓解头痛六款茶
1．石楠叶茶
【喝红茶叶头疼怎么办】石楠叶10克 ， 川芎3克 ， 白芷、天麻各5克，女贞子6克 。用上药5倍剂量共研细末 ， 混匀 。每日取药末30克布包 ， 置保温瓶中，用开水适量j中泡，盖焖30分钟后分次代茶饮用，1日内饮完 。祛风通络镇痛 。
本方主治偏头痛 ， 或眉棱骨痛，在左侧或在右侧或痛连齿颊、时作时止，可因焦急、情绪紧张而诱发或加重，如神经性头痛之类，也适用于高血压性头痛，头晕等 。脾胃虚寒者慎服 。《现代实用中药》用本方治“女子神经性偏头痛” 。方中石楠叶功能祛风、通络、益肾 。《本草纲目》中说它“浸酒饮治头风”；《本草从新》认为“祛风通利，是其所长” 。女贞子功能补肝,肾，强腰膝，《本草再新》谓其能“通经和血” 。本方配伍擅治虚风之眩晕头痛的天麻，长于行气开郁的川芎和对眉棱骨痛有显著疗效的白芷，共收祛风通络止痛之效 。
2．茶调散
酒炒黄芩60克，川芎30克，细茶9克，白芷15克，荆芥穗12克，薄荷9克 。共研末，每次取6克，茶汤送服，每日1～2次 。清热疏风 。
此方用于治风热上攻，头痛目眩不可忍 。
3．香附川芎茶
香附子120克，川芎60克 。共研末，每次取3克，以3克茶；中泡茶汤送服 。每日2次 。镇静、镇痛 。
此方治疗偏正头痛手嘀佣乐头痛 。
4．将军茶
大黄、茶叶、黄酒各适量 。将大黄用黄酒炒3次，研细末、干后 ， 放入瓷罐封贮备用 。每日1～2次 ， 每次取大黄末3～5克，用茶叶3克 。以沸水冲泡，候温送服 。清热平肝，泻火止痛 。
此方适用于肝火头痛 。禁忌饮此茶，病除即止，以防久服伤正 。
5．谷精蜜茶
绿茶1克，谷精草5～15克 。水煎取汁加入蜂蜜25克，分3次饭后服 。散风热 ， 清头目 。
此方治疗偏头痛有良效
###其它资料参考###茶是健康之饮 ， 茶叶中含有多种对健康有益的成分，咖啡碱兴奋神经、益思作用为众人所知，因为其兴奋中枢神经系统的作用，所以也是夜间喝茶影响睡眠的主要原因 。
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