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怎么用微波炉考香蕉

生活百科香蕉

微波炉可以烤香蕉吗？微波炉怎么烤香蕉？？天气比较冷的时候，就连吃香蕉都感觉凉飕飕的 。因此，有些人会突发奇想，吃烤熟的香蕉 。那么，微波炉可以烤香蕉吗？微波炉怎么烤香蕉？
微波炉可以烤香蕉吗
香蕉是可以用微波炉烤热食用的 。如果天冷，或者身体有些不适，冷香蕉食后感觉不舒服，需加热食用，可用保鲜膜包裹好，放进微波炉 中火加热只用15秒/个即可，但时间不宜过长、温度不宜过高 。
无论什么水果在加热时，其维生素C都会损失一些的，温度越高、加热时间越长，损失越多 。这是没有办法改变的事实 ， 但并不是一经加热所有的营养都会损失很多，比如香蕉中的钾，在一般存放和加热的情况下，就相对的稳定得多，损失不大 。如果觉得时间不太好把控 ， 又怕营养差太多的话 ， 可以把香蕉放杯子里，用热水烫一下就行，味道基本不变的 。给小孩、老人吃都可以 。
微波炉怎么烤香蕉
首先 ， 选熟的、个头不太大的香蕉剥皮后美观地摆放在瓷碟中（个头大的分成两三份） 。
第二步，把碟子放在微波炉里 ， 定在高火一分钟 。
第三步，高火烤将近一分钟时，能听到香蕉发出吱吱的声音，声音停止后就好了，也就是说，一分钟到了而香蕉的吱吱声没自动停止，就再烤15秒到半分钟 。
烤好的香蕉头尾有些稀软，闻起来有点酸 ， 咽到肚子里暖暖的，的确是一种享受 。这种烤过的香蕉用勺子一压就变成泥状，和土豆泥和匀，加些糖和奶或者干脆加炼乳，就是一道别出心裁的甜点，孩子很喜欢吃 。
香蕉怎么吃健康
香蕉中以麻点、“梅花蕉”为最佳，沾淡盐水冰冻吃，口感特好 。
1、蕉皮可切丝状加醋泡一下，再拌凉瓜、宰锦菜同吃，口感特好 。
2、可切片后裹鸡蛋、面粉油炸，油炸后的蕉皮和蕉肉脆香可口 。
3、蕉肉还可捣成泥状，和入雪糕中冰冻后吃 。
4、蕉肉加入凉粉中煮，冷却后制成香蕉凉粉糕 。
5、蕉肉用米粉包成汤圆煮吃 。
微炉可以烤香蕉片 。
主料：香蕉5根
辅料：细砂糖适量
烤香蕉片的做法：
1、选取有一定成熟度的香蕉（即果皮黄色，果肉变软，有浓厚甜味和芳香味的香蕉，注意不要太熟透，否则不好切片）
2、迅速切薄片，薄一点容易烘烤（如果担心氧化变色，可以刷一层柠檬汁防止氧化）
3、迅速切薄片，薄一点容易烘烤（如果担心氧化变色，可以刷一层柠檬汁防止氧化）
4、直接用烤网，铺上油纸 ， 码入烤网，根据个人喜欢的口味，每一片香蕉片上边撒上少许细砂糖，香蕉很甜，少许细砂糖可以增加甜脆度（做给小朋友吃的可以不撒）
5、微波炉的转盘洗干净擦干水，把香蕉片码上，直接留一定空隙，中高火3至四分钟看一下，翻面，直至烤的还有一点点软的时候拿出来 ， 凉了会变硬 。
6、烤好的香蕉片晾凉后，吃不完的就可以装到干净密封的容器中进行保存 ， 最好放到冰箱中冷藏
7、晾凉后很酥脆香甜 。

###其它资料参考###可以把香蕉放进微波炉烤，常见的有烤香蕉
主料：香蕉2个
调料：枫糖浆少许
做法步骤：
1.香蕉去皮，烤盘铺上锡纸，摆在烤盘上
2.想多加一点枫糖浆的 ， 可以用刀切一条口，也可以不切，直接表面刷一点，当然也可以不刷直接烤
3.烤箱200度上下火预热完成后，入烤箱烤15分钟
4.烤好后立即拿出来
5.烤的有焦糖的感觉

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