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1、对孩子进行心理训练 。家长可以让孩子用标签经常提醒自己，在书桌上、墙壁上和书本上写上“制怒”二字来提醒自己，戒除发火的毛病，或者在怒气上涌而尚未发作之时，心里默念“一定要镇静”、“不发火”之类的话，也能在一定程度上缓和自己的情绪 。
【青春期的女孩子脾气暴躁易怒怎么办】2、帮助孩子从思想上认识暴躁的危害 。家长要让孩子从思想上认识到暴躁的危害，告诉孩子暴躁不但会伤害朋友 ， 妨碍学习 ， 还会伤害身体，是一种不良的个性品质，在她目前的社交范围内，应该多加注意 。
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