3、同一时期，哈佛大学医学院的科学家也总结出饮黑茶能降低四种主要健康问题的风险 ， 它们分别是中风、心力衰竭、癌症和糖尿病。
###其它资料参考###黑茶48种搭配喝法与保健效果，最大发挥黑茶养生功效
饮用黑茶的一些搭配喝法：（28种）
1、糖尿病配茶方法:千两1:金茯1:黑砖3\1的比例煮茶 。前一天晚上开始煮茶，首先将煮茶器内加入1.5升矿泉水或山泉水，将水烧至80度左右，将搭配好的茶用沸水稍洗一下，放入煮茶器内，将水烧开后再煮3至5分钟关火，将煮茶器滤网与黑茶取出，让茶自助发酵一晚上，成为完美熟茶 。早上起床空腹一定要喝一杯 ， 然后白天没有时间控制 ， 口渴时以茶代水就行 。第二遍煮茶同样将煮茶器内加入同量的水 ， 烧至80度左右，将黑茶与滤网一同放入，待烧开后再继续煮8至10分钟即可 。第一个月要淡淡的喝，当有效果后再加另一款茶进去，进行调理稳定 。
2、低血糖、血压、血尿糖配茶方法：天尖、荷香茯砖(补肾)、金茯早晚喝 ， 若加蜂蜜茶泡20分钟后再喝 。茶水放冰糖、百两茶泡脚 。
3、高血糖、血压、血脂： 金茯、千两饼(多）、黑砖、荷香茯砖（多）、天尖、大柱子（泡脚） 。
4、高血脂、血压、血尿糖 ：天尖（3克）、百两（2克）金茯砖（10克）=15克每日煮茶水服用泡脚 。
5、血糖、血脂、血压也有问题，胰岛高： 国饮（多）、金茯、千两饼、天尖、大柱子（泡脚） 。
6、糖尿病、脑中风： 茯砖多款、荷香茯砖、千两饼、国饮、黑砖、天尖 。
7、前列腺肥大、尿急、不净： 金茯荷香（多）、天尖、老黑砖、大柱子 。
8、肾衰： 荷香金茯、天尖 。
9、子宫肌瘤： 金茯砖荷香、天尖、大柱子 。
10、前列腺、尿急： 金茯、荷香（多）、天尖、老砖、大柱子 。
11、便秘、顺肠胃： 黑砖、千两饼、国饮、百两、荷香 。
12、调节酸碱平衡： 大柱子、金茯、荷香、茯砖、花卷茶、黑砖茶、天尖 。
13、胰岛： 早晨 金茯3款、荷香茯砖、千两饼、天尖、大柱子 。
14、身体瘦弱： 天尖、荷香、金茯、少加百两 。
15、脑出血后、高血压、肾不好： 荷香茯砖、金茯、天尖、清淡好 。
16、脂肪肝： 金茯、千两饼、荷香茯砖 。
17、皮肤病、牛皮癣、前列腺： 荷香茯砖、金茯、黑砖、天尖 。
18、眼睛红肿： 茶叶洗脸、湿内，泡茶叶水，热敷眼睛，半小时 。
19、月经淋漓不?。汉上憬疖颉⑶Я奖⒋笾印⑻旒?。
20、肾虚： 荷香、二百两、天尖 。
21、白内障： 用湿巾热敷眼睛、每半小时老茶泡 。
22、减肥： 荷香（多)、金茯、天尖、黑砖多 。
23、万病除： 极品套装紫色、收藏版茯砖1000克、天尖、大柱子、荷香 。
24、男性前列腺炎：手筑伏砖10克（有上火症状改荷香伏砖）天尖（5克）也可天尖百两各2.5克烧开煮沸， 注意天尖茶一定在茶水煮沸后投入，（1--3个月有明显好转，因个体差异不同 。）
25、痛风、高尿酸血症，体内嘌呤代谢紊乱：手筑伏砖（10克）天尖（5克），或手筑伏砖，天尖，百两10:3:2，饮食禁忌：各种动物肉 ， 尤其是动物的内脏，禁忌饮酒，熬夜，必须减肥 ， 要大量喝水保持每天2000毫升水 。
26、胃溃疡以及12指肠溃疡 ， 肾衰或者已经开始透析者：手筑伏砖10克，天尖5克，打成粉末早晚服用，每次8克左右（1---3个月见效）
27、子宫肌瘤：手筑伏砖10克，天尖3克，百两2克 ， 煮沸饮用，个体差异不同经常做彩超观察，调理效果明显 。
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