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用绿茶泡澡有什么好处与坏处( 五 )

生活百科茶叶


松萝茶：是我国著名的药用茶 。『本经逢源』记述：徽州松萝 ， 专于化食 。有消积滞 ， 法油腻、清火、下气、降痰之功效，久饮还可治顽疮及坏血症 。
醋茶：将茶泡好后 ， 去掉茶叶，按茶水和醋5：2的比例配制 。每日饮用2～3次，可治暑天腹泻、痢疾，井有解酒和疗酒醉的作用 。
盐茶：茶叶里放点食盐，用开水冲泡后饮之 。有明目消炎、降火化痰之功效 。同时可治牙痛、感冒咳嗽、目赤肿痛等症 。夏天常饮 ， 还可防中暑 。
姜茶：茶叶少许 ， 生姜几片去皮水煎，饭后饮服 。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等疗效显柿茶：柿饼适量煮烂，加入冰糖，茶叶适量 ， 再煮沸，配成茶水饮之，有理气化痰、益肠健胃的功效，它最适于肺结核患者饮用 。
奶茶：先用牛奶和白糖煮沸 ， 然后按1份牛奶、2份茶汁配好，再用开水冲服 。有减肥健脾、提神明目之功效 。
蜂蜜茶：茶叶适量放人小布袋内 。放人茶杯冲人开水，再加入适量蜂蜜 。饮此茶有止渴养血、润肺益肾之功能 ， 并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症 。
莲茶：湘莲30克，先用温水浸泡5小时后沥于，加红糖30克 ， 水适量 ， 同煮至烂，饮用时加入茶汁 。有健脾益肾之功 。肾炎、水肿患者宜天天服用 。
枣茶：茶叶5克 ， 开水冲泡3分钟后，加A l0粒红枣捣烂的枣泥 。有健脾补虚作用，尤其适用于小儿夜尿，不思饮食 。
银茶：茶叶2克，金银花1克，开水冲泡后饮服 ， 可清热解毒，防暑止渴，对暑天发热、疖痛、肠炎有效 。
茶叶的用途（二）：
（二）提神益思，提高工效
在生活中，你也许有这样的体会：在北风呼啸、滴水成冰的严冬深夜，当你伏案疾书，头昏目眩、四肢疲倦之时，泡饮一杯浓茶，你定会顿觉柳清气爽、倦怠渐消 。在烈日似火、炎风如焚的三伏盛暑，当你长途奔波、汗流浃背、疲乏不堪时，喝上一壶香茶 ， 会感到暑气全消 ， 身心俱爽 。这就是茶叶提神益思、消除疲劳的功效 。所以，一些作家、诗人、科学家在写作时，一般都需要能助文思的浓茶 。夜间行车、驾机的驾驶员，临行前也往往要先喝一杯浓茶，以促使精力集中，保证行车安全 。
长期在野外工作的人，经常喝些浓茶，对预防病菌感染，保护身体健康，也有一定的作用 。
茶叶能提神益思，消除疲劳 。这是因为，茶叶中的咖啡碱含量较高，约占成茶于物质总量的40％左右 。咖啡碱被人体吸收后，既能刺激中枢神经系统，清醒头脑，帮助思维，又能加快血液循环，活跃筋肉，解除疲劳 。在临床上，用它治疗伤风头痛，疗效显著，且没有副作用 。同时，咖啡碱还有扩张血管、松弛冠状动脉的作用，在治疗心绞痛和心肌梗塞等症时，又可作为一种辅助剂 。
茶叶中的咖啡碱还不同于普通纯咖啡碱 。纯咖啡碱对胃有刺激性，而茶叶中的咖啡碱被茶汤里的其他物质所中和，形成一种综合物 。试验证明 ， 饮茶不会引起胃酸和肠胃液的增加，能起到“和胃”作用 。
（三）止渴生津，消食除腻
在盛夏酷暑 ， 口渴难忍之时，如能饮上清茶一杯 ， 你定会感到满口生津，遍体凉爽 。这是因为茶汤中的化学成分（如多酚类、糖类、果胶、氨基酸）与口中涎液发生了化学反应，使口腔得以滋润，产主清凉的感觉 。此外 ， 咖啡碱从内部控制体温中枢，调节体温 ， 并刺激肾脏 ， 促进排泄 ， 从而使体内大量热量和污物得以排除，新陈代谢，以取得新的生理平衡 。

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