皮蛋熬什么汤( 二 )


小贴士:
1.皮蛋中含有铅,日常中大人可以少量食用 , 老人和孩子应该避免食用 。
2.加入红枸杞可以起到点缀的作用,下锅前用清水浸泡10分钟,可以清洗掉表面的灰尘和杂质 。
###其它资料参考###皮蛋黄瓜汤做法一:皮蛋两个、黄瓜一到两根、色拉油、猪油、食盐、水各适量 。皮蛋切块待用,黄瓜去皮后切成薄片 。锅烧热后倒入色拉油,等温度升高后加入少许猪油,稍等,倒入皮蛋翻炒 , 到皮蛋炸透一半即可,不要过火 。此时将切好的黄瓜倒进去 , 一起稍微翻炒一下 。加入清水,汤沸腾后继续用小火煮,汤慢慢变成乳白色,上面有一些浮沫,因为皮蛋的原因,不用管它 。直到黄瓜软和后,加入适量的食盐即可 。
皮蛋黄瓜汤做法二:黄瓜300克 , 皮蛋100克,盐2克 , 味精1克 , 胡椒1克,淀粉(蚕豆)20克 , 植物油30克 。将黄瓜洗净 , 再改成4厘米长的片待用;将皮蛋去壳 , 改成8块;扑干豆粉,下油锅炸好待用;烧鲜汤,下黄瓜、皮蛋煮沸后加入盐、味精、胡椒即可 。
皮蛋黄瓜汤做法三:黄瓜一根,皮蛋一个 , 姜末、葱花、盐少许 。将黄瓜去皮后切成块;皮蛋洗净后切成块备用;锅中放油 , 7成热后放入姜末、皮蛋,将皮蛋煎成金黄色 。放入黄瓜翻炒,加入开水,大火烧开 。放入盐调味,待汤色变白后就可起锅 。撒上葱花味道更加鲜美哦 。
提醒:黄瓜不宜久煮,久煮无清香味;皮蛋碱性过大,所以食用不可过量,另外,食用前可以加少许醋 , 以中和碱性 。
###其它资料参考###第一步:首先根据家人的饭量 , 准备足够的淘米,把米放在锅里,多倒一点水,开大火烧开 。中间多搅拌几次,避免粘锅底 。煮沸后转小火慢煮30分钟 。
第二步:将两个皮蛋去皮切成小块,瘦肉切成小块 , 胡萝卜洗净切成小块备用 。
第三步:米饭煮好后,把切好的瘦肉丁放进去,用勺子快速翻炒,然后把切好的皮蛋和胡萝卜放进去拌匀 。
第四步:搅拌均匀后,加入适量的盐和姜丝 。一般盐的量不好控制,可以一次少放一点 。如果没有咸味,可以分多次放进去,或者开小火慢炖6分钟 。这6分钟要不断搅拌,避免粘锅底 , 时间到了就可以出锅了 。
【温馨提示】
1:做皮蛋瘦肉粥的时候,里面的米量完全是根据家人的饭量来添加的 。大家要记得洗干净 。可以用电饭锅,也可以用汤锅 。
2:先将米饭放入锅中,多加水开大火烧开 。煮饭过程中不断搅拌 , 防止米饭粘锅 。煮沸后转小火再煮30分钟 。
3:米饭煮好后 , 把瘦肉放进去,快速搅拌,防止瘦肉粘在一起 。然后把皮蛋和胡萝卜放进去搅拌均匀 。最后加入盐和姜丝,小火炖6分钟 。不断搅拌 , 防止锅底粘锅 。
这个答案是网友推荐的 。
###其它资料参考###皮蛋汤的做法:
主料:丝瓜308克、海米30克、皮蛋1个、粉丝50克 。
辅料:油10克、盐1.5克、生抽4克 。
步骤:
1、准备好丝瓜、粉丝、皮蛋 。皮蛋去壳 , 切橘瓣;丝瓜去皮、洗净,切滚刀块;海米、粉丝提前泡发、洗净备用 。
2、锅中油热 , 倒入丝瓜翻炒至软 。
3、加入适量冷水或者高汤,煮开 。
4、加入适量盐,煮开 。
5、倒入粉丝,煮开 , 
6、淋入适量生抽 , 煮开 。
7、倒入皮蛋,加入白胡椒粉 , 调好味 。
小贴士:
1、注意事项:

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