【菜姜的营养价值 菜姜的功效与作用】菜姜也叫洋姜或者鬼子姜 , 是一种外表与生姜相似 , 味道却不辣的常见菜品 , 它口感脆嫩 , 适合腌制以后食用 。菜姜含有多种对人体有益的营养成分 , 能降血糖也以减肥 , 下面是对它功效与作用的具体介绍 , 喜欢吃菜姜的你们可以了解一下 , 同时我会也把菜姜的腌制方法写出来告诉大家 。
2、菜姜的作用
菜妆能排毒美容 , 它能调节人体内的脂肪代谢 , 而且含有多种氨基酸和维生素 , 以及大量的菊糖 , 还有一些纤维素 , 平时人们食用以后能清理身体内的毒素 , 可以滋养皮肤 , 淡化色斑 , 平时经常食用可以在排毒减肥的同时 , 起到明显的美容作用 。
3、菜姜的腌制方法
菜姜的腌制方法有很多种 , 最简单的方法就是把它洗净以后加清水和食用盐腌制 , 腌好以后取出切成细丝 , 加麻油调味就可以 。另外也可以把菜姜洗净以后 , 再用白糖生醋调成糖醋汁 , 加入腌制 , 放少量食用盐 , 腌好以后口感须嫩 , 酸甜可口 , 也特别好吃 。
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