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党参乳鸽汤怎么炖最营养第1步：鸽子剪掉指甲，洗净腹腔内的血 。
第2步：放入冷水锅中煮沸，洗净浮沫 。
第3步：葱打结，姜切片，当归党参冲洗干净 ， 将药材放入茶包中 。
第4步：鸽子，葱姜，药材一起放入砂锅，加入足量的水 。
第5步：加入蜜枣和火腿 。
第6步：大火煮开，转小火煲1-2个小时，加盐和鸡粉即可 。
党参鸽子汤有什么功效党参党参含多糖类、酚类、甾醇、挥发油、维生素B1、B2，多种人体必须的氨基酸、黄芩素葡萄糖甙、皂甙及微量生物碱、微量元素等党参性平，味甘、微酸 。归脾、肺经 。补中益气，健脾益肺 。用于脾肺虚弱，气短心悸 ， 食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴 。
乳鸽乳鸽所含的钙、铁、铜等矿物质及维生素A\B\E等都比鸡、鱼、牛、羊肉的含量高 。鸽肝了中含有最佳的胆素，可以帮助人体很好的利用胆固醇，防止动脉硬化 。鸽肉里含有丰富的泛酸，防止脱发、白发和未老先衰等都有很好疗效 。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量为24.47% ， 超过兔、牛、猪、羊、鸡、鸭、鵝和狗等肉类，所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸，且消化吸收率在95%，鸽子肉的脂肪含量仅为0.73% ， 低于其他肉类，是人类理想的食品 。
党参乳鸽汤具有防治动脉硬化 ， 增加皮肤弹性，增强抵抗力的作用 。
鸽子肉有什么营养和功效滋补益气鸽子营养价值很高，且还有一定的滋补益气的功效，非常适合老年人、体虚病弱者和儿童食用 ， 可以防治多种疾病 ， 而且鸽肉极其易于人体的消化，具有滋补又益气、解毒祛风的功能好，对治疗病后体弱和对血虚和闭经、头晕疲惫、记亿不好有很好的补益的好的作用 。
防治动脉硬化鸽肝中含有最好的胆素，可以有效的帮助机体很好地利用好的胆固醇，从而达到防治动脉硬化的效果 。而且贫血的人食用后，会有助于人体恢复 ， 有利于健康 。
【党参乳鸽汤怎么炖最营养 党参鸽子汤有什么功效】小贴士1、收拾鸽子一定不要放血 。
2、炖鸽子汤最好不要加有香味的诸如香菇、红枣之类的辅料，那样会夺走鸽子本身的鲜味 。
3、其次少放点盐，淡点汤才好喝 。
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