经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

食物什么和什么腹泻( 二 )

生活百科牛奶


吃葡萄后一定要漱口 。有些葡萄含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强腐蚀性，易造成龋齿 。
4、蜂蜜+豆腐
豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气 。蜂蜜甘凉滑利，且含多种酶类；豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸 ， 二者混食易产生不利于人体的生化反应 。所以吃了豆腐后 ， 不能食用蜂蜜 ， 更不宜同时食用 。
5、黄瓜+花生
瓜切小丁和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁 。其实，这样搭配不是十分妥当 。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻 。
黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂 。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻，所以不宜同食 。对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系，但对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食 。
扩展资料：
腹泻危害
1、腹泻可引起贫血
由于消化吸收的障碍，蛋白质及其他造血原料的吸收减少，可引起贫血，发生指甲、手掌、皮肤以及口唇、和睑结膜等处颜色苍白 ， 倦怠乏力，头晕耳鸣，注意力不集中等贫血症状 ， 甚至可发生营养不良性水肿 。
2、腹泻能引起营养不良
胃肠道是人体吸收营养物质的唯一途径，摄入的食品和其他营养物质在胃肠道消化和分解后 ， 有用的部分被吸收，无用的残渣由粪便排出 。腹泻时，人体对营养的吸收发生严重障碍，能量供给不足，使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短，甚至发生营养不良现象 。
3、腹泻可引起维生素缺乏
长期腹泻可直接影响机体对维生素的吸收，引起维生素的缺乏 。有些人腹泻日久后发生皮肤头发干燥 ， 头发失去正常光泽和滋润，间有散在性脱落，产生早秃现象，此为缺乏维生素A所致又如，有些人发生舌炎、口角炎、多发性神经炎，这是缺乏维生素B的结果 。
4、腹泻可降低身体的抵抗力
腹泻引起的营养不良、贫血及维生素缺乏等，可使人体对传染病及各种感染的抗病能力减弱 ， 炎症轻易扩散，也可使组织再生及外伤愈合能力减弱，受伤后伤口不易愈合 。
参考资料来源：人民网-8种食物搭配易致腹泻腹泻患者该吃什么呢？
参考资料来源：人民网-别轻视腹泻危害谨防腹泻过好年

###其它资料参考###1、牛奶+橘子
刚喝完牛奶就吃橘子，会影响消化吸收，而且还会使人腹胀，腹痛，腹泻 。这是因为在牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固 ， 从而影响牛奶的消化与吸收 。
另外，除了橘子之外 ， 在喝完牛奶的一个小时之内都不应该立即食用任何的酸性食物，比如杏、酸石榴等含酸较多的水果 。
2、葡萄+牛奶
葡萄和牛奶不能同食，因为葡萄里含有果酸，会使牛奶中的蛋白质凝固，不仅影响吸收，严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状 。因此，应在喝完牛奶1小时后进食葡萄 。
3、吃葡萄后立刻喝水
有关资料显示，葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖；含酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等 。还含蛋白质、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钾等营养成分，对大脑尤有补益作用 。
葡萄食用不当也会导致身体不适 。吃葡萄后不能立刻喝水，否则不到一刻钟就会腹泻 。葡萄本身有通便润肠之功效 ， 吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动 ， 就产生腹泻 。

相关经验推荐


上一篇：茄子豆鼓怎么炒

下一篇：烤鸡腿多久